北京
作者： Kris（K叔）
原创首发：Kris在路上（ID：krisgtd）
Kris本人微信：kris191611
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哈喽，我是K叔。
最近我启动了一个100天日更短视频计划，30多天已经全网涨粉20万，可以预约一下上方的直播按钮，我会分享自己的一些经验，希望对你有帮助。
以下开启今天文章：
大家好，我是K叔。
你有没有发现，无论是佛陀、孔子、老子，还是西方的哲人、心理学家——他们最后，其实都在讲同一件事。
一件能让人摆脱焦虑、看透命运的终极真相。
我今天，就把这件事拆给你听。
最近开启了短视频日更100天挑战
30天涨粉了20万
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第一句，来自儒家：“君子忧道不忧贫，君子谋道不谋食。”
孔子说，真正的君子，担忧的是自己是否走在“道”上，而不是担心有没有饭吃。
关注“道”，就是关注过程；关注“食”，就是执着结果。
一个人若能把心放在修身立德、提升能力上，自然不会被一时的得失所困。
这，就是儒家的“因上努力，果上随缘”。
第二句，来自佛教：“修行者畏因，凡夫畏果。”
觉醒者在事情的开端就敬畏因果，而凡夫，总是在结局来临时才害怕后果。
真正的修行，不是事后后悔，
而是在起心动念那一刻就保持清醒。
第三句，来自道家：“无为，却无所不能为。”
“无为”不是不作为，而是不执着结果的做。
顺势而为的人，看似什么都没争，但最后往往事事如意。
真正的“随缘”，不是躺平， 而是不逆流、不强求，顺势尽力。
第四句，来自斯多葛学派：“专注可控的行动，接纳不可控的结果。”
《沉思录》的作者，也是罗马皇帝奥勒留说：
“你所做的每一件事，都要像这是你生命中的最后一件事。但同时，要记住：你能控制的只有自己的行动，其余的一切都由宇宙的法则决定。”
第五句，来自基督教：
有一段非常著名的祷文：
“赐我平静，去接受我不能改变的事；赐我勇气，去改变我能改变的事；赐我智慧，去分辨这两者的不同。”
你看，不同的语言，不同的信仰，不同的文化，都在讲同一个真理：
每个人，都是自己世界的主角。
周围的人，哪怕最厉害的那一个，也只是你生命剧本里的NPC。
他们的掌声与评价，无法决定你的演出是否精彩。
你能做的，只是——尽全力，把自己的角色演好，专注在过程， 而不执着于结果。
但我知道，真的太难了，我现在给大家巴巴上课，其实自己做不到啊。
就像最近几天，我日更短视频终于有几条爆了，结果我整个人像上了瘾一样，不停地刷后台数据，看着红色的99+通知，特别开心。
甚至有一天晚上都有点想哭，
因为我做短视频做了5年，发了1000多条作品，太久没有这种“被看见”的感觉了。
但冷静下来，我知道那是假的兴奋。
看数据不会让下一个视频更好，那是无效动作。
我干脆给自己设了“屏幕使用时间限制”，后台都进不去。
因上努力，果上随缘，听起来简单，其实需要一辈子练习。
不为过去懊恼，不为结果焦虑，只为当下，全力以赴。
人生所有的修行，其实都在练这一件事：
努力时不执着，随缘时不放弃。
共勉。
送一份福利：
给大家推荐一份，我每天都在用的《情绪觉察模板》。
它让我在很多不知道如何表达的时候，接住了自己，希望它也能帮到你们。
扫码加我微信，回复“情绪”，我把这份情绪觉察日记的模板发给大家。
预计来领取的人数比较多，大家耐心等待哈，都是手动回复，会比较慢，不过都会回复到的，感谢大家理解哈。
作者介绍：
我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业6年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris进化圈社群已有11000+人加入，带领会员从读书、日课、运动三个维度进行提升；108自律行动营、写作变现营、教练特训营等高阶训练营学员突破40000人。
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