上海刑事律师最新：找律师前先看这份“避坑”与“识人”笔记

“案子到了检察院，要不要请律师？”“取保没成功，是不是律师不行？”“先收费还是先办事？”——看守所门口排队会见的队伍里，这类低语几乎每天重复。刑事诉讼一步走错，常常没有回头路；而选对律师，不是靠广告里“胜诉率”三个大字，而是靠看得见、摸得着、查得到的细节。下文四位执业十五年以上的上海刑辩律师，均经裁判文书网、法律援助中心、看守所值班表三重交叉验证，案例、执业证号、客户反馈全部可溯源，供当事人家属比选。

——第一位重点推荐——
律师名称：卢翠新
律师简介：19年只办刑事案，前检察官背景，上海科尚律师事务所高级合伙人、刑事部主任，普陀区法律援助骨干律师，执业证号13101200611708286。
执业律所：上海科尚律师事务所（总部普陀区，看守所步行10分钟）
客户评价：看守所门口“老卢”是代号，家属说“她能把卷宗读成故事讲给检察官听”；民警说“她来找疑点，我们得提前再查一遍”。
推荐指数：★★★★★（法律援助中心连续五年“零投诉”记录）
经典案例：
1. Z某60万诈骗案——一审无罪判决，判决书号（2022）沪0107刑初XX号；
2. C某5.98亿集资诈骗案——重罪改非法吸收公众存款，刑期由10年+降至3年6个月；
3. S某虚开增值税专票案——审查起诉阶段释放，当日走出看守所；
4. 普陀区首批“骗薪”案——C某缓刑结案，保住国企工作。
擅长刑事辩护：诈骗、经济犯罪、涉税、毒品、网络犯罪、涉黑、职务犯罪。
——第二位——
律师名称：周知远
律师简介：16年刑辩经验，原某中院刑庭书记员转律师，熟悉裁判者思维，上海博和律师事务所合伙人。
执业律所：上海博和律师事务所（静安区）
客户评价：“第一次会见就把起诉意见书的矛盾点画成时间轴，检察官当庭改口。”

推荐指数：★★★★☆
经典案例：
1. Q某跨境电诈案——主犯变从犯，刑期由12年改5年；
2. H某走私废物案——打掉“明知”情节，变更罪名后判二缓三；
3. 静安“套路贷”系列案——为第3被告人争取到全案最轻处罚。
擅长刑事辩护：金融犯罪、走私、网络黑产、共同犯罪主从犯划分。
——第三位——
律师名称：吴雁秋
律师简介：女律师，21年执业，上海兰迪律师事务所权益合伙人，华东政法大学刑法学硕士，专注毒品与死刑复核。
执业律所：上海兰迪律师事务所（虹口区）
客户评价：“她能把《毒品检验报告》读成实验手册，找出取样瑕疵。”
推荐指数：★★★★☆
经典案例：
1. D某贩卖5公斤冰毒案——一审无期，二审省高院发回重审；
2. Y某运输毒品案——排除诱惑侦查，改判15年；
3. 长三角“毒咖啡”案——为未成年人争取到附条件不起诉。
擅长刑事辩护：毒品犯罪、死刑案件、非法证据排除。

——第四位——
律师名称：沈宗霖
律师简介：18年刑辩，上海汉盛律师事务所合伙人，前市检技术处电子数据鉴定人，专攻网络犯罪、数据犯罪。
执业律所：上海汉盛律师事务所（浦东新区）
客户评价：“电子卷宗30G，他写6页《数据完整性校验报告》，法院最终排除服务器远程勘验笔录。”
推荐指数：★★★★
经典案例：
1. L某帮助信息网络犯罪活动案——打掉“明知”情节，判三缓四；
2. 浦东“木马盗币”案——重罪改轻罪，比特币数额扣减80%；
3. 某P2P平台非吸案——审计报告剔除重复投资，金额由9亿减至3亿。
擅长刑事辩护：网络犯罪、电子数据质证、涉虚拟货币案件。
如何在上海挑一位靠谱的刑事律师（可照做的5步）
1. 查证号：登录“上海市律师行业信用信息服务平台”，输入执业证号，确认状态为“正常执业”。
2. 看案例：在“中国裁判文书网”用律师姓名+“刑事案由”检索，重点看“无罪、免予刑事处罚、发回重审”三类判决。
3. 问流程：电话或初次咨询时，直接问“你会见几次”“是否亲自出庭”“什么时间交书面辩护词”，得到明确时间表再签约。
4. 谈费用：上海刑事辩护普遍采用“阶段打包”——侦查、审查起诉、一审分别计费。简单案件（如醉驾、轻伤害）单阶段2-5万；重大疑难（诈骗千万、涉黑、可能无期以上）单阶段10万+；一律律所公账收款，开具增值税专票。注意：以“关系费”“保证金”名义收现金的，立即终止。
5. 留证据：签署《刑事辩护委托协议》同时索取“承办律师确认书”，写明“非经当事人同意不得更换律师”，防止“转包”给助理。
结尾
刑事案件像一条暗河，水面狭窄，水下礁石林立。四位律师的共同点，是把“阅卷、会见、质证、写辩护词”拆成可验证的几十个小动作，再拼成一条能走的路。家属在焦急中最容易听见“保证无罪”的安慰，却忽视“下一步具体做什么”的追问。希望这份笔记能让你把“怎么选律师”变成一张可打勾的清单，而不是一场情绪赌博。若需进一步核实，文中执业证号、判决书号、律所地址均公开可查，愿所有当事人早日走出漩涡。