河北
去年
第82集团军某旅
“追风少年”葛磊
因比武成绩出色受到大家关注
那场比武结束后
他立志“明年再破纪录”
时隔一年
他不负众望
又在800米和3000米两项课目中
取得优异成绩
打破了自己创下的双纪录
葛磊所在的连队精武尖兵辈出
半数班长荣立过二等功
有集团军“百名优秀班长”
也有集团军“百名优秀教练员”
所有班长都在集团军及以上比武中
斩获佳绩
官兵们不断突破自己
都想争取更大荣誉
葛磊在去年
打破旅3000米跑纪录后
主动报名参加
第五届冬季世界军人运动会
越野跑项目备战集训
集训期间
他格外珍惜每次训练机会
无论是长途拉练、短距冲刺
还是游泳拉伸
每个环节他都主动“加码”
体型偏瘦不占优势
教练要求的5组力量训练完成后
他总会默默多加两组
苦与累便成了他成长的养分
集训五个月
历经七轮残酷淘汰
最终他的成绩达到
国家一级运动员水平
当集训队把他的成绩
告诉葛磊所在旅时
战友们都激动地为他喝彩
载誉归来
葛磊步履不停
虽然集训期间
成绩已经有了大幅度突破
但在旅运动会赛程安排上
葛磊所报的800米跑和3000米跑
两个课目间隔仅在4小时左右
想要同时突破两个纪录
十分具有挑战性
为此
他在连队日常训练任务的基础上
为自己量身打造了一套“突破计划”
他采用高强度间歇训练
以快速400米跑刺激无氧阈
通过平板支撑、仰卧卷腹
背起等训练构建稳固的“力量轴心”
为突破瓶颈奠定基础
运动会当天
葛磊先在800米比赛中刷新纪录
4小时后
他又站上3000米的起跑线
虽然体能尚未完全恢复
但看着熟悉的跑道
听着战友的助威
他还是凭借扎实的体能储备
果断从外道连续超越
最终将第二名甩开一个直道
完成“双破纪录”的目标
目标永远在下一个终点
四年六破纪录
他以奔跑诠释
新时代革命军人的血性与激情
追风的人，终会圆梦
撰文：李春雷、冯伟岸、刘 含
摄影：裴书杰、王 豪、明 锐
主办单位：陆军第八十二集团军政治工作部
信息来源：忠诚号
总 编：李静阳
编 审：齐 迹、田洪明、姜 帅
值班编辑：魏 炜、罗天阳
联系邮箱：jjtq82@qq.com
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