
去年
第82集团军某旅
“追风少年”葛磊
因比武成绩出色受到大家关注
那场比武结束后
他立志“明年再破纪录”
时隔一年
他不负众望
又在800米和3000米两项课目中
取得优异成绩
打破了自己创下的双纪录
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葛磊所在的连队精武尖兵辈出
半数班长荣立过二等功
有集团军“百名优秀班长”
也有集团军“百名优秀教练员”
所有班长都在集团军及以上比武中
斩获佳绩
官兵们不断突破自己
都想争取更大荣誉
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葛磊在去年
打破旅3000米跑纪录后
主动报名参加
第五届冬季世界军人运动会
越野跑项目备战集训
集训期间
他格外珍惜每次训练机会
无论是长途拉练、短距冲刺
还是游泳拉伸
每个环节他都主动“加码”
体型偏瘦不占优势
教练要求的5组力量训练完成后
他总会默默多加两组
苦与累便成了他成长的养分
集训五个月
历经七轮残酷淘汰
最终他的成绩达到
国家一级运动员水平
当集训队把他的成绩
告诉葛磊所在旅时
战友们都激动地为他喝彩
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载誉归来
葛磊步履不停
虽然集训期间
成绩已经有了大幅度突破
但在旅运动会赛程安排上
葛磊所报的800米跑和3000米跑
两个课目间隔仅在4小时左右
想要同时突破两个纪录
十分具有挑战性
为此
他在连队日常训练任务的基础上
为自己量身打造了一套“突破计划”
他采用高强度间歇训练
以快速400米跑刺激无氧阈
通过平板支撑、仰卧卷腹
背起等训练构建稳固的“力量轴心”
为突破瓶颈奠定基础
运动会当天
葛磊先在800米比赛中刷新纪录
4小时后
他又站上3000米的起跑线
虽然体能尚未完全恢复
但看着熟悉的跑道
听着战友的助威
他还是凭借扎实的体能储备
果断从外道连续超越
最终将第二名甩开一个直道
完成“双破纪录”的目标
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目标永远在下一个终点
四年六破纪录
他以奔跑诠释
新时代革命军人的血性与激情
追风的人,终会圆梦
撰文:李春雷、冯伟岸、刘 含
摄影:裴书杰、王 豪、明 锐
主办单位:陆军第八十二集团军政治工作部
信息来源:忠诚号
总 编:李静阳
编 审:齐 迹、田洪明、姜 帅
值班编辑:魏 炜、罗天阳
联系邮箱:jjtq82@qq.com
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