很多人过得不快乐，是因为这两个字

困住你的是环境、是父母、是爱人还是你自己？

没有谁可以真正困住你，然而你却觉得丧失了自由，过得并不轻松自在，其实问题都出在自己身上。

若是自己作茧自缚，那么走到哪里都是牢笼，很多人败就败在“自困”二字上面。

能够拯救你的，只有你自己。

1.困于过往，愧对当下。

后悔是件没有意义的事情，然而却又是我们经常容易犯的错误。后悔无法改变什么，只能增加自己的心理负担，影响当下的生活，可是往往自己又控制不住。

就这样，很多人总是生活在过去的阴影里，被困在过往中难以自拔。

其实这完全属于自讨苦吃，那些伤害过你的人和事，它们只存在于昨天，并没有跟到今天来。虽然它们存在于你的脑子里，不过主动权却掌握在你那里。只要你不去想，它们就不存在，不会影响你以后的生活。

把自己还给自己，永远活在当下。只有眼前人眼前事才能真正影响你，才在你的控制范围之内。你若再不好好处理好好应对，就只能继续创造更多悔恨。

做自己能够做的，不纠结自己无法改变的，这样才能不愧对自己的人生。

2.困于情绪，蒙蔽双眼。

毛姆曾经说过：“一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会永远生活在持续的愤怒中。”

当一个人情绪上了头的时候，自己就会被蒙住双眼，无法冷静分析判断，看不见事情的真相。

如果无法控制自己的情绪，不仅会影响处理问题，还会让自己一直生活在“水深火热”中。

我们只要跟别人发生交集，就一定会遇到一些烂人烂事，你不可能把它们全部干掉，只能学会如何和谐相处。

其实我们都有属于自己的世界，只有自己才是主角，其他任何人都只是匆匆过客，你若不在意，就可以把他们赶出自己的世界。

你只能管好自己，做情绪的主人，及时用好情绪把坏情绪给“撵出去”，好好利用自己的时间和精力。

修身修心，当内心变得强大时，就能成为情绪的主人。

3.困于执念，画地为牢。

执念会时时刻刻跟着一个人，如果自己不肯主动放下，那么就会画地为牢，永远被困失去自由。

一个人的执念来自于自己的欲望，是无法满足却又无法放下的欲望。

虽然有欲望是正常的事情，不过很多欲望却不在自己的能力范围之内，而且欲望也不是自己一个人的事，可能会涉及别人的权力和利益，不是你可以为所欲为的。不合理不切实际的欲望，该放下就得放下。

别让执念害了自己，你本来是自由之身，有能力寻找其他快乐，放过别人也是放过自己。

结语

过往、情绪和执念，这些都会困住一个人，让自己成为它们的奴隶。然而你自己又真的没办法吗？其实不然，都是自困，钥匙始终在你自己手里。

自困是给自己的心上了一道枷锁，是自己给自己建了一道墙，挡了自己的路。

别再执迷不悟了，这个世界很大，破我执才能见天地。