《无分别的爱》第六期：手机争夺战，亲子博弈如何破局？

节目名称

无分别的爱

【本期主题 】手机争夺战，亲子博弈如何破局？

【出席嘉宾 】

林巨老师（花径教育创始人、“无分别的爱”理念开创者、家庭教育专家）

张杨老师（花径教育创始人、家庭教育专家）

邵峰（演员）

陈子妍（14岁女孩）

陈子妍妈妈（14岁女孩妈妈）

节目开场：嘉宾核心立场

主持人：我们今天要讨论的话题，是很多家庭都会面临且头疼的问题：孩子爱看手机、玩手机。邵峰老师，您遇到过吗？

邵峰：我天天都遇到，我自己、我儿子、我爱人都有这个问题。

林巨老师：每一代人的焦虑都是不一样的。20年前是“孩子爱看电视怎么办”，现在是“孩子爱看手机怎么办”。父母总要有个“承载焦虑的载体”。电视和手机本身没有问题，它们是先进生产力和生产关系的代表，是人类拥抱虚拟世界的桥梁。在现实人生中体验不到的很多感受，手机能以最便宜的方式让我们体验到，帮我们链接广阔的精神世界。

张杨老师：我们一边痛斥着手机，一边又放不下手机。我们吃了人家的好，又骂人家。（幽默）

案例呈现：陈子妍母女的手机之战

主持人：该如何理性看待手机问题？现在请出一对正在经历此阶段的母女。

陈子妍：平时在家写完作业后会娱乐一下，但有时会控制不住自己，需要妈妈提醒。主要问题在晚上睡觉时，妈妈总不放心，觉得我会偷偷看。但我没有，因为手机都被妈妈拿走了。

主持人：如果妈妈规定时间到了，你却没看完，会有冲突吗？

陈子妍：有过。比如看到一个视频，时间到了被收走，之后写作业时还会想着必须看完。

林巨老师：我们要相信孩子的辨别能力，他能做出对自己最有利的选择。孩子喜欢，一定有人性合理坚定的需求。我们干什么都绕不过人性的需求。应对现实挑战需要能量，对这个年代的孩子，满足能量最好的方式之一就是看手机。

关键环节：默契考验与问题凸显

张杨老师家庭场景：我们家经常是横七竖八趴在床上，各自刷手机，有一搭没一搭地聊天。我觉得这就是幸福，家是一个用来放松的地方，要有足够的松弛足够的爱。手机里的内容分有用和没用的两部分，没用的部分决定有用的部分。当我们足够松弛，在外面的那些辛苦、紧张、压力都会得到一个释放，会在这里被滋养。

林巨老师补充：孩子在妈妈身边自由刷手机，说明他对妈妈有充分的信任和安全感。但凡妈妈有一点挑剔，他就会跑，会远离。

随着孩子长大，堵是堵不住的。给孩子手机和自由，是在帮他构建自己完整的生命架构。我们剥夺了这些权利，就等于拿走了他构建自由认知的空间。

偷看孩子手机是严重的不信任、不尊重，是对孩子的攻击行为。孩子大了就和父母疏远，源于这种不信任和攻击。如果家庭环境充满了这种潜在的攻击性，孩子的心门会逐渐关闭。

我们与母亲的关系，本质上就是我们与世界的关系。 一个在家庭里感到安全、不被随时评判和攻击的孩子，他内在的能量是充盈的，他才有勇气和底气去探索外部世界。

张杨老师：我们的需求需要被看见，更需要被回应和满足。如今，手机恰好承载了这个功能。如果没有它，这个任务将由谁来承担？这才是我们真正需要思考的问题。

我们回到手机之争的本质。表面上是在争一个工具的使用权，但深层次看，这是一场 “权利之战”。孩子在宣告“我要听我自己的，我要自主权”，而妈妈在坚持“你必须听我的，我才是对的”。

这场权利之战的根源，在于深深的信任危机。我们内心深处不相信，如果把手机完全交给孩子，他能处理好。我们预设他会沉沦、会堕落，但这种不信任，恰恰扼杀了孩子发展自控力和责任感的可能性。如果你负了太多的责任，就不要怪他不负责任。

主持人：找到热爱后，人会变得自驱力很强，手机就不再是问题。

陈子妍认同：我也这样。找到热爱会奋不顾身。手机也可能是发现热爱的途径，比如刷到篮球或游戏，可能产生兴趣并成为职业。如果妈妈强制拿走，可能学习没学好，出路也没了。

辩论环节：手机管理应约束，还是信任引导？

辩题—— 手机管理应约束，还是信任引导？

正方：子妍妈妈：“需约束，家长是数字安全守门人。”

反方：陈子妍：“应信任引导，自主自律是长久之计。”

VS-1

子妍妈妈：孩子自控力薄弱，单凭提醒不足，最终需强制措施。

陈子妍：应以信任和引领为主。妈妈是指引方向，我自己前进，最终学会自控。

VS-2

子妍妈妈：孩子年龄小，自控力不足，家长应把控。

陈子妍：妈妈可以讲道理，指引我怎么做，一步步带我学会自控，最后信任我。

VS-3

子妍妈妈：网络信息多，孩子不仅看到正面，还有反面不良信息，影响成长。

陈子妍：我们已有辨别能力，学校也在教育。总被引领会觉得什么都不好，只剩学习，太单调。

VS-4

子妍妈妈：聚餐时孩子都玩手机，家庭凝聚力和氛围就没了。

陈子妍：可以解决。比如吃饭时轻声说别看了，聊聊天。或者看看孩子在玩什么，转害为利，一起探究，增进亲子关系。

林巨老师：如果亲子关系本身是融洽的、无话不谈的，那么即使有手机，该交流时自然会交流。如果亲子链接本身就有问题，那么没有手机，饭桌上也可能是一片沉默。手机不应该是亲子关系问题的“替罪羊”。问题的核心在于我们是否营造了一个让孩子感到安全、愿意沟通的家庭氛围。

张杨老师：孩子遇到“管不住自己”这个问题时，他们自己会想办法解决，比如，他们会约好一起视频写作业，目的就是互相监督，这也是一种自我约束。父母如果背负了过多的责任，就不要怪孩子不负责任。自制力的背后，必须有一个强大的内在动机——“我为什么要自制？”找到这个动因，远比外部的管控更根本、更持久。

我们从孩子的人生路上闪身出来，做他的陪伴者，和他一起去看待这个世界。妈妈可以表达担忧，但孩子才是他人生的主体。成长的课题是孩子的，我们的任务是学会放手。 养育的终点是独立，我们站到一边，把路让开。

尾声：爱的约定

陈子妍： 我承诺除了学习之外，放下手机，多陪陪你，用心感受世界。爱你！

子妍妈妈：我希望孩子在放下手机的同时，和妈妈一起去看看外面更美好的世界。努力加油！妈妈爱你！

主持人结束语：我们今天一直在推进，但始终没有明确答案。事实上，手机怎么管、怎么用，本就没有标准答案。它从来不是放与管的单选题，而是如何智慧地使用、如何智慧地去爱的思考题。