山西
加缪在《鼠疫》中说：“我们对现实丧失耐心，又敌视过去，放弃未来，活似受人世间法律或仇恨的制裁，过着铁窗生活的人。”
一个人如果对现实不满，对过去不屑，对未来没有预期，那他难免会处于痛苦之中，因为他已经对自己失去了希望，已经没有了生存的自由。
一个人想要活得自由，就必须不懈地奋斗。奋斗是人生的乐趣，没有乐趣的人生，是没有价值的，也是让人不屑的。
在奋斗的过程中，难免会遇到困难，遭受挫折，丧失信心，失去动力，从此一蹶不振。此时一定要牢记，苦难是人生的老师，奋斗是人生的乐趣。
卡勒德・胡赛尼在《追风筝的人》中说：“被真相伤害总比被谎言欺骗得好；得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。”
从来就没有得到，意味着没有享受过得到的快乐，自然就没有得到了再失去时更加痛苦，也更加伤人。
真相虽然残酷，但残酷的现实也是一种经历、一种成长。在成长中受挫，在受挫中成熟，在失去中得到，在得到中失去，反反复复，坎坎坷坷。尽管伤人，但也苦中有乐，痛中有得。
无论是学习还是工作，我们都要抱着厚积薄发的心态，一步一个脚印地去努力。我们不能总想着毕其功于一役，不能总盼着一夜成名，所有的事情都需要一个持续积累的过程。只有不断沉淀，不断积累，才能持久绽放、持续发力。
当一个人没有自信心时，不妨做一些仪式化的、自身比较熟悉的事情。比如，做自己做习惯了的事情，听自己常听的音乐，读自己喜欢的书籍，做自己惯常做的工作。
就这样，从自己最熟悉、最流畅、最顺手的事情着手，让自己熟悉环境，适应氛围，处于舒适区中，收获自信，减轻危机感，削弱压力感，从而以更好的状态迎接新的挑战。
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