活动回顾丨书香飞扬，暖情定格，10月第四周活动精彩全记录

书香润心 向阳而生

-10月第四周活动精彩回顾 -

当十月的风翻动书页，带起的不仅是油墨香气，更是一场场跨越时空的心灵对话。金秋渐深，书香愈浓，“书香润心·心理专家读书分享会”在十月第四周继续传递温暖与智慧，活动精准覆盖社区居民、亲子家庭及青少年群体，累计吸引超过450人次热情参与，让思想的火花在14个社区接力绽放。

活动由佛山市委宣传部、佛山市文明办主办，佛山市委社会工作部、佛山市教育局、佛山市图书馆、岭南书院（佛山魁星书院）、各区委宣传部、各区教育局协办，广东新华发行集团南海新华书店有限公司承办。

南海区平西幼儿园

10月20日上午，一场以“关爱有方，构建亲密亲子关系”为主题的“书香润心·心理专家读书分享会”在平西幼儿园温馨开启，30位满怀热忱与期待的家长齐聚一堂，共同开启这场关于亲子教育的智慧之旅。

本次分享会特邀施培君老师担任主讲，施老师带着她精心挑选的宝藏书籍——《培养高情商的孩子》引领家长们走进孩子的内心世界。施老师以一个生动有趣的亲子互动小案例迅速抓住了家长们的注意力，让大家在轻松愉悦的氛围中意识到亲子关系中沟通与理解的重要性。随后，她结合书中丰富且实用的内容，从多个维度深入剖析了如何培养孩子的情商。从如何识别孩子的情绪信号，到怎样引导孩子正确表达和调节情绪；从日常生活中的点滴小事，到面对挫折与困难时的应对策略，施老师都进行了细致入微的讲解。家长们时而专注聆听，时而低头记录，时而露出恍然大悟的神情，现场的学习氛围十分浓厚。

禅城区铁军社区

10月23日上午，一场聚焦亲子关系与情绪管理的读书分享活动在禅城铁军社区举行，15位家长参与其中。活动围绕《培养高情商的孩子》一书展开，主讲人古采凤老师结合戈特曼博士的教养理论，引导家长认识“情绪管理训练型”教养方式的重要性。

通过“击鼓传花·情绪之轮”互动，家长们分享了孩子近期高频情绪，并深入探讨了“忽视型”“压抑型”“放任型”三种常见教养方式的局限性。活动重点聚焦“情绪管理训练型”模式，通过情景模拟（如“孩子打人后如何引导”），拆解“共情五步法”：从识别情绪、倾听细节，到帮助孩子命名情绪、共同解决问题。现场还通过OH卡共情练习、红绿灯法则讨论等互动环节，让家长体验“先共情后引导”的实操技巧。

参与者纷纷表示受益匪浅，尤其认识到“允许孩子表达情绪”比单纯说教更有效。一位家长坦言：“过去总急于纠正孩子的行为，现在明白‘先看见情绪’才能真正走进孩子内心。”

顺德区均安乐瑞幼儿园

10月23日下午四点，顺德区沙头社区均安乐瑞幼儿园里洋溢着温馨的氛围，“书香润心·心理专家读书分享会”如期举行。本次活动以“关爱有方，构建亲密亲子关系”为主题，吸引了30位家长参与活动。

活动特邀来自佛山市顺德区建安初级中学的初中心理一级教师欧阳婉斯老师担任主讲，她围绕《培养高情商的孩子》一书，结合生动案例与专业心理学知识，从亲子沟通技巧、情绪管理方法等多个角度，为家长们解析如何科学陪伴孩子、搭建稳固的亲子桥梁。现场互动踊跃，家长们专注聆听、认真记录，孩子们也沉浸在分享氛围中。

此次活动以书为纽带，将专业心理知识融入亲子互动，不仅助力家长掌握构建良好亲子关系的实用方法，也为亲子共同成长、增进情感提供了宝贵契机。

南海区西樵社区

10月25日上午，西樵镇西樵社区举办了一场别开生面的“书香润心·心理专家读书分享会”，主题为“悦纳自我，化解焦虑”。主讲嘉宾李绮萍老师以《奇迹男孩》和《你可知自己是谁》两本书为核心，围绕“自我接纳”展开深度解读。

在《奇迹男孩》的分享中，李老师通过主人公奥吉的成长故事，引导学生们思考“如何面对自身独特性与外界评价”，并结合书中“选择善良”的价值观，强调“真正的勇气源于接纳真实的自己”。随后，她以《你可知自己是谁》为延伸，通过“身份探索”案例，帮助学生理解“自我认知”对情绪管理的重要性。现场学生积极互动，有同学感慨：“原来每个人的不完美，都是独特的勋章。”

禅城区丽豪社区

10月25日上午，禅城丽豪社区党群服务中心举办了“关爱有方，构建亲密亲子关系”为主题的分享会。活动由曾获南海区教育教学科研先进个人奖的李慧玲老师主讲，通过互动游戏与案例分析引导家庭探索亲子沟通新模式。

活动以“情绪对对碰”暖场，家长分享育儿情绪痛点；“情绪传递挑战”中，角色互换模拟催促与抵触场景，让家长直观体会孩子感受。“映射法”“共情三步法”教学中，家长练习用“我看到你着急”替代“快写作业”，掌握科学沟通工具。幸福曼陀罗绘画环节，家长填色梳理教育压力，一位妈妈说：“像理顺了和孩子的沟通线。

活动现场特别设置“流动书摊”，展出《培养高情商的孩子》《生气汤》等推荐书目，家长与孩子可随手翻阅、交流心得。

高明区岭南社区

10月25日上午，“书香润心·心理专家读书分享会”在高明岭南社区温馨举行。本次活动以“关爱有方，构建亲密亲子关系”为主题，吸引了20对亲子家庭齐聚一堂，共同开启一段关于亲子沟通的智慧之旅。

本次分享会特邀张翠娥老师担任主讲。她以《培养高情商的孩子》一书为引，带领家长们走进孩子的情绪世界。活动伊始，张老师通过一个生动有趣的亲子互动案例，迅速拉近了与家长的距离，也让在场每一位意识到，良好亲子关系源于真诚的沟通与深入的理解。

随后，她围绕书中内容，系统讲解了培养孩子情商的具体方法。从识别孩子的情绪信号，到引导他们恰当表达与调节情绪；从日常生活中的教育契机，到面对挫折时的应对策略——张老师结合真实场景，进行了细致入微的解析。

整场活动中，家长们全神贯注，或认真记录，或凝神思考，不时流露出共鸣与领悟的神情，现场洋溢着浓厚的学习氛围。

顺德区乐从社区

10月25日上午，一场主题为“良性沟通，化解紧张人际关系”的心理专家读书分享会在顺德区乐从社区顺利举办。活动特邀佛山市心理学科优秀青年教师刘明蕾老师为主讲，带大家走进一个沟通的艺术世界。

刘老师将围绕经典沟通主题书籍《同桌冤家走天下》，结合现实案例与心理学知识，从倾听的技巧、情绪的表达、冲突的化解等多个维度，为大家解析如何在复杂的关系中搭建信任与理解的桥梁。

本次活动不仅是一次知识的传递，更是一场心灵的对话。老师将专业心理知识融入互动环节，不仅助力家长理解沟通的重要性，也为亲子共同成长提供了契机。

顺德区合成社区

10月25日下午，合成社区举办了一场以"提升自控力，摆脱手机依赖"为主题的心理读书分享会。活动特邀佛山市心理学科优秀青年教师刘明蕾老师担任主讲，通过《要是你给老鼠玩手机》与《脱"瘾"而出》两本读物，为社区家庭带来了一场内容丰富、形式新颖的课程。

活动伊始，刘老师精心准备了一份"数字生活习惯小问卷"，邀请家长和孩子共同填写。问卷内容涵盖日常屏幕使用时长、主要用途及家庭规则等方面，引发了大家对自身手机使用行为的深入思考。随后的"击鼓传花"环节中，孩子们积极分享问卷结果，在刘老师的专业引导下展开热烈讨论，现场氛围轻松活跃。在主题分享环节，叶老师结合生动的绘本案例，从心理学角度解析了习惯养成的机制，并针对问卷调研发现的普遍问题，提供了"兴趣替代法"等具体解决方案。她特别强调，培养自控力的重点不在于完全禁止使用，而是要学会合理规划，在数字世界和现实生活之间找到健康平衡。

本次活动通过游戏互动、案例分析和好书共读等多元形式，不仅让参与者对自身使用手机的生活习惯有了更清晰的认识，更掌握了实用的自我管理方法。

南海区九江下北社区

10月25日下午，九江下北社区开启了一场“书香润心·心理专家读书分享会”，本次分享会以“关爱有方，构建亲密亲子关系”为核心主题，特邀刘明翔老师与现场亲子家庭共赴一场关于爱与沟通的书香之约。

活动伊始，“击鼓传花～情绪对对碰”热场游戏迅速点燃氛围。随着音乐起落，道具在孩子们手中传递，接到道具的家庭需快速匹配“情绪卡片”与应对方式，欢笑中悄然拉近了亲子距离，也为后续分享埋下情绪共鸣的伏笔。

分享环节中，刘老师以《培养高情商的孩子》一书为蓝本，结合生动案例拆解亲子沟通的密码。他从家长们普遍困扰的“手机管控”问题切入，深入剖析背后隐藏的亲子相处矛盾，引导家长们跳出“禁止与对抗”的误区，学习用理解、尊重与引导构建健康互动模式。现场家长们专注聆听，不时提笔记录，互动提问环节更是坦诚交流育儿困惑，刘老师的专业解答让大家茅塞顿开。

此次读书分享会，以书香为纽带，以专业为支撑，不仅为亲子家庭送上了实用的相处技巧，更传递了“用爱沟通，以情暖心”的教育理念。

高明区荷城苏村社区

10月25日下午，高明荷城苏村社区举办了一场以“亲子关系与情绪管理”为主题的读书分享活动，吸引了15组亲子家庭积极参与。活动围绕《培养高情商的孩子》一书展开，主讲人汤志霞老师结合戈特曼博士的教育理念，系统阐释了“情绪管理训练型”教养方式的价值与意义。

在“击鼓传花”互动环节中，家长们分享了孩子近期频繁出现的情绪表现，并共同探讨了“忽视型”“压抑型”“放任型”等常见教养方式的局限。活动重点聚焦“情绪管理训练型”模式，通过情景模拟详细拆解“共情五步法”：从觉察情绪、倾听共情，到帮助孩子准确表达情绪，再到共同寻找解决方法。

整场活动以“阅读+情景模拟+反思分享”的创新节奏推进。”活动尾声，汤老师还为家长们准备了实用的阅读材料，内容包括情绪管理训练的五个关键步骤、实际案例解析，以及一份“父母教养方式测试”，帮助家长了解自身教养风格及其特点。同时，她也鼓励家长尝试书写“情绪日记”，通过持续记录与反思，提升对自我与孩子情绪的觉察能力。

禅城区泷景社区

10月25日下午，禅城泷景社区新时代文明实践站开展了以“情绪翻译与共情”为主题的亲子活动，25组家庭在曾获第五届广东省中小学心理教师专业能力大赛一等奖吴志琳的带领下，开启了一场温暖的心灵之旅。

活动以创意互动开场，“情绪气球签到”环节中，孩子用颜色标记心情，蓝色气球标注“作业压力”，粉色气球写着“期待周末”，现场充满童趣。情景模拟环节，家长抽取“过度提醒”卡片并夸张演绎，孩子用“情绪翻译官”话术回应，笑声与掌声交织。

核心环节“你说我听”中，家长与孩子轮流复述对方烦恼。一位母亲分享：“复述时才意识到，孩子对催促的抵触源于不被信任。”亲子共创“情绪急救包”时，孩子写下“生气时给我一个拥抱”，家长则承诺“少说多听”。课程结合《培养高情商的孩子》，指导家长用“描述情绪+了解原因+表达理解”三步法共情。曼陀罗绘画环节，亲子在静谧音乐中填色，一位父亲感慨：“画圆的过程让我学会接纳不完美，就像等待孩子成长。”

活动现场设立“流动书摊”，陈列《平凡的世界》《陪孩子终身成长》等书籍，家长与孩子可自由取阅、分享感悟。一位父亲带着孩子挑选《生气汤》后感慨：“用故事代替说教，是更好的沟通方式。”

南海区狮山莲子塘社区

10月26日上午，狮山镇莲子塘社区活动中心内书香氤氲，笑声与思考交织。本次“书香润心·心理专家读书分享会”特邀中学心理一级教师李雪老师，携经典图书《你可知自己是谁》与成长小说《奇迹男孩》，带领20组亲子家庭走进“悦纳自我、化解焦虑”的心灵课堂。

李老师以《奇迹南海》主人公的故事，鼓励孩子们用勇气撕掉“不完美”标签，面对奥吉的成长经历，李雪老师抛出问题：“如果奥吉是你的同学，你会如何对待他？”孩子们纷纷举手：“我会主动和他做朋友！”“我会告诉他，你的疤痕很酷！”通过讨论，大家达成共识：“真正的美，是接纳自己与他人的不同。”

一位参与活动的爸爸说：“以前总想孩子考满分，其实，孩子的快乐比分数更重要。”孩子们则兴奋地表示：“以后遇到困难，我会像奥吉一样勇敢！”这场读书会不仅是一次心灵的洗礼，更是一场关于爱与成长的对话。

顺德区北滘图书馆

10月26日上午，顺德区北滘图书馆的活动中心里，一场关于“自我”的深度对话正在悄然展开。来自佛山市顺德区华侨中学心理专家宋美丹老师并未带来解决问题的“药方”，而是以《你可知自己是谁》为镜，《奇迹男孩》为窗，引导在场的亲子家庭踏上一次向内探索的旅程。

当《奇迹男孩》中奥吉的命运在讲述中徐徐展开，宋老师的问题也随之潜入心底：“我们每个人身上，是否都带着一个看不见的‘疤痕’？” 孩子们的回答不再是简单的同情，而是带着哲思的共情：“我想了解他头盔下的世界”，“ 他的特别，让他成为了独一无二的星星”。这一刻，接纳不再是口号，而是对生命多样性的深刻理解。

一位父亲在分享时陷入沉思：“我们总在催促孩子成为‘别人’，却忘了聆听他们内心的声音。”而孩子们的眼神则愈发清澈，仿佛在说：认识自己，是勇敢的第一步。这场分享会，如同一束光，照亮了自我认知的幽微角落，让心灵在书香中完成了一次安静的蜕变。

顺德区杏坛图书馆

10月26日下午，一场主题为“提升自控力，摆脱手机依赖”的亲子阅读活动在杏坛图书馆温馨举行。本次活动特邀顺德区骨干教师李燕老师主讲，以《要是你给老鼠玩手机》与《脱“瘾”而出》两本读物为阅读媒介，引导亲子家庭共同探讨手机时代的自我管理方法。

活动在轻松愉快的“击鼓传花”游戏中拉开序幕。随着鼓声起落，孩子们热情参与，踊跃分享自己与手机的故事：“我喜欢用手机看动画片”、“我每天会和同学玩游戏”。李老师巧妙借助这些真实分享，引导大家思考：除了手机，我们还能在哪里找到乐趣？如何平衡虚拟世界与现实生活？在随后的主题分享中，老师运用生动的绘本故事，从心理学角度解析了习惯形成的奥秘，并针对孩子们普遍存在的手机使用问题，提供了“每日阅读计划”、“家庭运动时光”等具体可行的替代方案。她特别强调，培养自控力不是要完全拒绝数字产品，而是要学会合理安排，让科技为成长服务而非成为主宰。

本次活动通过游戏互动、情景讨论与阅读分享等环节，让孩子们在愉悦的氛围中认识到合理使用手机的重要性，掌握了实用的自我管理方法。

来源：南海新华

审核：龚 照

终审：宋 禹

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