广东
榴莲好吃，就是太容易上火！
这大概是许多榴莲爱好者共同的烦恼，但只要掌握正确的食用方法，完全可以避免上火困扰，安心享受这份独特的美味哦~
为什么吃榴莲容易上火？
榴莲性热，含有丰富的糖分和热量，一次性过量食用确实容易引起口干、生痰等“上火”症状，但这并不意味着我们要放弃这份美味，而是要学会聪明的享用方式。
五个小妙招，告别“榴莲上火”烦恼
1. 搭配山竹食用
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山竹性凉，能有效中和榴莲的热性。享用莲果肉时，可以选择泰农臻选家的金枕榴莲果肉搭配新鲜山竹一起享用，既能享受双重美味，又能平衡体内热气。
2. 榴莲白馕煮水喝
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将榴莲壳内部白色的部分取下煮水，加入少许食盐，冷却后饮用，能有效缓解榴莲带来的火气。
3. 控制食用量
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适量是关键，建议每次食用泰农臻选金枕榴莲果肉不超过200克，既能满足口腹之欲，又不会给身体造成负担，独立包装的设计，更方便控制份量。
4. 搭配绿茶或菊花茶
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食用榴莲后，喝一杯温热的绿茶或菊花茶，其中的茶多酚和菊花苷能帮助清热降火。
5. 选择合适时间
避免在空腹或睡前食用榴莲，推荐食用时间是饭后1-2小时，此时人体消化能力较强，能更好地代谢榴莲的热量。
小贴士：特殊人群注意事项
孕妇、糖尿病患者及体质偏热的人群，在食用榴莲时更需注意控制分量。
泰农臻选金枕榴莲果肉甜度适中，且每包都有明确克数标注，更方便特殊人群科学、定量食用。
这个冬天，让我们一起无忧享受榴莲带来的美味与温暖吧！
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