丈夫真正尊重妻子的8个体现，让爱更深厚

丈夫在各个层面上真正重视和尊重妻子时会做的8件事

婚姻是一种挑战，夫妻很容易迷失方向，开始互相视为理所当然，有时甚至会失去爱情。但如果你愿意花时间和精力去做，有办法重新点燃你对妻子的爱与尊重。

这并不难；你在第一次坠入爱河时就做过。即使在各自繁忙的日程中，重视妻子的丈夫不仅会为她腾出时间，还会努力进行开放和诚实的沟通，即使事情不太顺利。

以下是丈夫在各个层面上真正重视和尊重妻子时会做的8件事：

1. 谈论自己的感受

我鼓励你，首先要和妻子谈谈你的感受和你想做的事情。你在婚姻中感到一些距离，并希望重新找到彼此。双方都得达成一致。如果她根本不感兴趣，就不要浪费时间。

我有一个男性客户，他花了几个月的时间来重燃他的婚姻，结果她最后要求离婚。她只是走个过场，并没有真正投入他的努力。因此，跟你的妻子好好沟通，达成一致，重新点燃你们的爱情。

2. 做他们曾经一起做的事情

还记得你和妻子第一次见面时，一起做的事情，以及那些让你们相爱的一切吗？

你们还会做那些事情吗？我猜可能不会，如果你们还在做，可能也不常做。

过去的回忆是很强大的。想想当你听到一首来自你青春的歌曲或闻到某种让你想起过去的气味时的感受，这在自传性气味记忆的研究中得到了证明。

难道你不觉得那些东西吗？它们难道不会把你带回到一个你能在身体中感受到的时刻，即使只是片刻？那么，你可以和妻子一起做些什么来重新点燃你们的爱情呢？

我有一个客户告诉我，当他和妻子在婚前约会时，他们每个周末都会做两件事。他们会去长途徒步旅行，然后喝玛格丽塔。

清晨早起，在其他人之前上路让他们感到如此亲密，而一起享受那些玛格丽塔让他们觉得自己是一支团队。

自从他们结婚以来，那些周末的时光就消失了。说实话，周末可能会被孩子的活动、工作或对大家庭的责任占据。但同样公平的是，他们的一些周末是空闲的。然而，他们并没有利用那些空闲的周末来一起度过时间。

我鼓励你抽出时间去做你和妻子曾经一起做的事情。为孩子找个保姆。计划并把它写在日历上，这样就不会被其他事情打扰。无论需要什么，尽量抽出时间一起做你们曾经喜欢的事情。

3. 一起做新事物

另一方面，我总是鼓励那些想要重新点燃与妻子爱情的男人去尝试新事物。我们都倾向于陷入惯性，一遍又一遍地做同样的事情，尤其是当我们结婚很长时间时。

一项关于婚姻中无聊的研究显示，这种停滞不前的状态会让婚姻中的爱消失。那么，你和妻子可以做些什么新事物呢？可以是每晚一起散步这样简单的事情，或者是学习跳舞这样稍微复杂一些的活动。任何能让你们两个人并肩学习新事物的活动，都能稍微改变你们的生活。

4. 触碰她

说实话。你和妻子多久会互相触碰一次？除了偶尔的夫妻身体亲密之外，你们是否还有婚前那种身体接触的感觉？

虽然我知道拥有更多亲密感会很美好，但我鼓励你尝试一种更简单的身体接触方式——拥抱和牵手。为什么？

因为根据《传播管理杂志》的研究，人类更喜欢用行动而不是言语来沟通。有时候，言语会让人误解——拥抱总是能让你感到温暖。

每天一个10秒的拥抱能让情侣之间更加亲密。而牵手是几乎没有其他方式能比得上的亲密连接。所以，花点时间去拥抱你的妻子。如果这是你很久没有做的事情，起初可能会觉得奇怪，但我保证你会非常享受它。

5. 学习她的爱情语言

对于许多人来说，当他们想让伴侣感受到爱时，他们给伴侣的是他们自己需要的爱的表现。然后他们不明白为什么这不起作用。之所以不起作用，是因为一个人需要感到被爱的方式可能对另一个人无效。因此，他们的努力是徒劳的。

这就是爱情语言派上用场的地方。理论上，有5种爱情语言：身体接触、肯定的言语、服务行为、优质时间和赠送礼物。如果你能用伴侣的爱情语言与他们交流，他们就会感到被爱。

当我结婚时，我们并不知道爱情语言。如果我们早知道，我的爱情语言是优质时间，而他的则是身体接触，我们就不会再给彼此做那些服务行为了！

所以，互相学习对方的爱情语言吧。这其实很简单。只要上这个网站做个测验就行，记得一起做哦。

6. 使用他的言语

我从女性那里一次又一次地听到同样的话。“她们不需要我告诉她们我爱她们。她们知道。”我一次又一次地告诉她们，这并不完全正确！

人们需要听到他们被爱着，有人认为他们很美，或者有人为他们感到骄傲。这就是人性——肯定的言辞让我们感到被爱、彼此相连和被关怀，无论是来自他人还是我们自己，这在2024年的一项研究中得到了证明。

许多情侣，虽然一开始可能很擅长这一点，但随着时间的推移，停止了向伴侣表达他们的感受。因此，他们都感受不到被爱和相连，彼此的感情逐渐淡化。

如果你们都开始表达你们所看到的和感受到的，这种情况是可以轻易停止的。我不是说要对你的伴侣进行‘爱的轰炸’。那样不会感觉真实。但当她走进房间时，告诉她她看起来多么好。我向你保证，效果会立刻显现。

7. 定期进行沟通

我记得那个夏天，我和丈夫决定每晚下班后一起喝一杯。这是我们在孩子们接管我们的生活后停止做的事情。

我们的日常是，他下班回家时，我正在忙着做晚餐和辅导孩子的作业，我会让他立刻投入工作。我们会做完晚上需要做的一切，累得倒在床上，几乎没有互相交流。这只会让我们更加疏远。

因此，尽量每周至少和伴侣聊一次，如果可能的话，更频繁地了解彼此的生活和感受。

你们可以做些什么来支持彼此？重建你们的联系，让你们以一种很久没做到的方式重新感到亲近。

8. 谈论未来

谈论未来是情侣在一起时经常做的事情。在那些热烈的恋爱日子里，幻想着未来可能会发生的事情。

不幸的是，在婚姻生活的混乱中，谈论未来的梦想往往被放在一边。如果谈到梦想，通常也是为了自己，而不是为了夫妻共同的未来。

谈论未来是一种表达，表明你们都在展望未来。无论未来多么遥远，确认你们对未来的希望和梦想是一致的。这是感到彼此连接的重要部分。

我和前夫以前常常谈论未来。我们对此感到紧张，因为我们的婚姻正面临困境，但我们仍然谈论它。当他不再愿意谈论未来时，我知道我们的婚姻已经结束。

当一个男人在计划中包括他的妻子，无论是旅行、职业变动还是生活决策，这说明他重视她的意见，把她看作生活中不可或缺的一部分。一项研究表明，主动谈论未来表明了讨论目标、期望以及你们如何设想共同生活的意愿。

所以，继续和你的妻子一起展望未来吧。这会让你对即将到来的事情感到兴奋！我希望你现在能看到，和妻子重燃爱情是可能的。

我知道我列出的一些事情可能让你觉得有点害怕，当然，它们确实如此——大多数甚至所有这些事情都是你已经不太习惯做的。但这并不意味着你不能重新开始。

你一定能做到！

Mitzi Bockmann 是一位位于纽约市的认证生活教练，致力于帮助那些努力治愈有毒关系的人，以便他们能够拥有自己的幸福生活。Mitzi的文章曾出现在《好男人项目》、《MSN》、《PopSugar》、《预防》、《赫芬顿邮报》、《心理中心》等众多媒体上。