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43岁孙俪吃饭带克数称,荤素搭配都要过秤,边吃边艾灸瘦得脱相

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女明星严苛的身材管理和饮食控制真不是说说。体重只有90斤的孙俪平常也要严格控制饮食,近日孙俪进组拍摄新戏《生日将至》,高强度拍摄工作还要继续身材管理,也难怪她一直胖不起来。



而即便如此,孙俪也免不了被工作人员吐槽吃太多。11月1日,孙俪手下工作人员晒出孙俪在剧组吃的午餐,还没到开饭时间,孙俪就问了三遍什么时候开饭,可见已经是饿得不行了。





开饭后,孙俪将打包盒里的饭菜一一放进了自己的餐盘里,看着挺丰盛,有肉有菜,营养搭配很均衡。



从晒出午餐照片来看,菜品都是少油少盐的,荤菜就一个炒猪肉和一个香煎鱼块,都不是太油腻,容易长胖的东西。



孙俪这饭量算正常,但米饭只有一小坨,但即便如此,孙俪的工作人员也称其为“扎实”。

让人有些惊讶的是,孙俪身前的桌子上摆着一个克数称,餐盘放称上,每添一道菜,孙俪都会看着克数称,严格把控摄入量,这精细程度确实有些夸张。







不过这在女明星圈子里已经是见怪不怪的操作了,像梅婷在剧组拍戏时,为了保持身材,也是带着克数称吃饭,吃东西之前就称一称,每天的蛋白质,蔬菜,碳水摄入都有严格把控。



但在孙俪这还有另一层,一边吃饭的孙俪,肚子上还围了热敷的艾灸贴,给肚子热敷艾灸,不得不说,孙俪这吃饭要做的准备是真多。当然孙俪痴迷养生的事也是圈内外皆知,看她又是克数称,又是艾灸就知道,私下的她非常自律且非常注重身体保养。



孙俪也曾在自己的社交账号上晒出过每天吃的“干净饭”,有网友还好奇她吃得不少,但为啥还是很瘦,照片里的孙俪腰细,胳膊细,脸上都有些瘦脱相了。





其实别看图片里餐食分量挺多,但餐盘其实真不大,还有细心网友发现这就是个儿童餐盘,看着大其实很小。



孙俪除了吃得少,还附加瑜伽运动,在剧组的时候也是体力和脑力双消耗,休息间隙还在读剧本,用记号笔做笔记,敬业程度真是很多演员都比不上的。

也难怪女明星们都开始养生了,一边少吃减肥,一边还要高精力工作,不养养生确实耗不住。



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