河南
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今日话题：减肥时你所谓的少吃有效吗？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。
我就是那个把螺蛳粉汤都喝光的，而且我里面还放超多配菜，吃完螺蛳粉觉得辣，我还得吃一个雪糕，然后撑得动不了就躺沙发
我40年以来一直以为自己吃的不多，只是常年腹泻，排便不成型，我都以为是胃肠道功能紊乱，只到开始减肥，算热量吃饭，才发现，自己不拉肚子了，以前是吃太多脾虚不消化才拉肚子，哭死
我大姑子减肥，然后吃饭时候不吃米饭，其他菜狂吃，吃完吃水果，逛街看到好吃的一样吃
没减肥前早餐一碗面，两个小菜再来一个鸡蛋，减肥时早餐一个鸡蛋一小碗小米粥，这就是区别，所谓胖子喝水都胖那是骗人的，自己吃了啥自己心里有数
我的年龄来说我属于瘦子，，我觉得自己吃的不少 没觉得什么属于瘦子习惯 嚼东西（所有入口的都算）能三口两口也得嚼嚼，，嚼任何东西很正常 除非豆腐脑也得三秒，两秒吧哪家哪家区别啊
看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言哦。
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