处于生活低谷的你，没人能帮你，咋破？网友：活着就是希望！

今日话题：假如你现在处于生活低谷，任何人都帮不了你，你会怎么办？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。

人间有真情，很好的活在当下，刷到就是缘分吧！我愿意为你支持5万元钱，虽然不多希望真的可以解决你的问题好好生活吧加油陌生人

如果此刻身处低谷，无人援手，我会将这份孤绝视为与自我深度对话的契机。 首先接纳现状，允许自己短暂脆弱，但不沉溺。接着，把注意力从“为什么是我”转向“我能做什么”。即便是整理房间、规律作息这样微小的行动，都能重建对生活的掌控感。 然后，像考古学家般审视自身：清点被忽略的优势，挖掘过往克服困境的经验。这些是独属于我的内在资源。 我相信，低谷不是终点，而是蜕变的起点。当外界喧嚣退去，内心真正的声音才会清晰。这段独自攀爬的岁月，终将成为我生命中最坚韧的底色。

活着就有希望，把自己整理好，深耕细作终能向上。低谷期，千万不能气馁，要学会低头，一切从零开始就好，找到以前的冲劲去干就好。我就在低谷期有一段时间走不出，不想做任何事，想破罐子破摔，后来清醒过来一切从零也就那样，不要太当回事就好。

今年就是我的至暗时刻，自己半瘫痪半自理躺平十二年，不学习只带孩子，以为可以靠着老公安逸过日子。疫情这几年负债逾期，这两年老公工作也不顺利，公司效益不好，款一直要不回来不要说奖金没有了，今年更是可怕的半年没有工资下来。因为没有钱，还有两个孩子越来越大，需要钱的地方更多了，现在焦虑到38岁就内分泌失调导致三个月不来例假，现在又是整夜整夜睡不着觉，已经感觉到自己到要吃药的地步了，心慌起来要窒息，全身发抖，濒临死亡的那种难受。现在怎么办？最近天天想着去送外卖，孩子暑假又走不出去。80后的中年人个个过得不易。

就是熬吧，今年离婚了，本以为老实稳重的他，瞒着我八年贷了几十万网贷，发现以后，是无休止的冷战，前俩月又发现出轨了。一直以为这辈子就能这么一起走下去的人，半路从背后给我一脚飞踹趴不起来了。理智告诉我必须要离婚解除这段关系，情感上是不甘心，是不舍得。情绪反反复复，不知道什么时候能熬出来

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