上海
编者按
急救是与死神赛跑的“前锋”，每分每秒都是关键。掌握基础急救知识，不仅能守护家人健康，更能在危急时刻为他人争取生的希望。小编将带您通过 “ 急救车上的故事”，在一个个鲜活的案例中了解窒息、心脏骤停、外伤出血和食物中毒等常见急症的应对要点，学习如何把握黄金救援时机。
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入秋以来，气温下降，中风也进入了高发期，遗憾的是有的患者对警示信号没重视。65岁的李老伯就是这样一位患者，虽然数次眩晕，但他不当回事，直至最近一次晕倒送医才知道问题的严重性。
据李老伯自述，入秋以来有过几次头晕，但都是过一会儿就好，没有其他明显的不舒服，就没有当回事。近日清晨，他外出回家，刚进门就感到眩晕得厉害，随即晕倒了。
区急救中心医生龚嘉柔到达现场后，结合李老伯多次晕倒、一侧肢体短暂乏力等情况，高度怀疑他是“tia”（短暂性脑缺血发作），立马采取相关措施，并及时送往医院就医。后续跟踪随访得知，李老伯被诊断为短暂性脑缺血。
龚嘉柔告诉记者，tia俗称“小中风”，是由于脑部血液供应短暂中断引起的一过性神经功能障碍，大脑会发出求救信号，但因其症状短暂，数分钟至数小时内消失，最长不超过24小时，通常会被患者忽视。因此，加强对tia的认知，学会判别并及时就医尤为重要。
tia是“危险警报”
tia不是“虚惊一场”，而是大脑发出的“最后善意提醒”，与没有患过tia的人群相比，经历过tia的人群患中风的风险几乎高出5倍。
研究表明，tia发生后：
●第2天的脑卒中发生风险为3.5%；
●第7天风险升至5.2%；
●30天内风险达到8.0%；
●90天内风险高达9.2%。
tia发作后的前90天是脑卒中的高风险期。但中长期（10年内）发生卒中（包括再次卒中、严重卒中）的风险仍旧较高，特别是具有心脑血管高危因素的患者，一定要加强重视，做好卒中的长期预防。
tia的典型症状
tia是脑卒中的独立危险因素，与缺血性卒中关系密切，二者的发病原因、临床表现等较为相似。只是持续时间较短，通常表现为“一过性”：
●一过性单侧肢体无力或麻木；
●一过性言语含糊、表达困难；
●一过性面部不对称或口角歪斜。
如何识别tia？
与脑梗死相似，tia发作时的短暂症状同样适用“中风120”口诀：
“1”看：观察面部是否对称，有无口角歪斜；
“2”查：检查双臂平举时是否有一侧无力或下垂；
“0”听：聆听言语是否清晰，表达是否流畅。
发生tia怎么办？
1.立即就医：即使症状已缓解，也应尽快到神经内科就诊，完善相关检查；
2.系统治疗：严格控制血压、血糖和血脂，遵医嘱规范用药，不要自行停药；
3.生活干预：保持清淡饮食，适度运动，戒烟限酒；
4.定期随访：建立健康档案，定期监测血管健康状况。
如何预防tia？
关键在于控制危险因素和改善生活方式：
健康饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于控制血压和血脂；
规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等；
戒烟戒酒：吸烟和过量饮酒都是tia的危险因素；
控制体重：保持健康的体重有助于降低tia的风险；
定期体检：定期监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现并控制危险因素。
封面图片由ai生成
记者：陈美玲 顾彩华（见习）
供稿：区卫生健康委
初审：赵若楠
复审：何婷婷
终审：刘垦博
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上观号作者：今日闵行
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