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在大部分人类还把长命“百岁”当做奢望时，来自美国的Dave Asprey，已经在计划自己180岁大寿了。
（Dave Asprey）
Dave是一位同时管理着九家公司的企业家兼作家，不过他最知名的标签是“生物黑客”，这个词本质上指的是用科技、实验和生活方式干预，来优化自己的身体和大脑功能，而他主要把这种思维运用到了对永葆青春的追求中。
在过去的20多年里，为了突破生命极限，Dave一直拿自己进行长期实验和记录，做过很多奇葩事，还自我研发出了不少游走于科学和玄学之间的逆天“长寿法”，惹出过一系列争议……
（Dave Asprey）
年轻时的Dave，跟健康长寿没有任何关系。
他14岁起就患有关节炎，还被诊断出过慢性疲劳综合症、纤维肌痛、阿斯伯格综合症、注意力缺陷障碍、桥本氏病以及莱姆病......简直就是个人形病历。
重点是他还体重超标，才20岁出头就重达133公斤，医生曾警告他患上中风和心梗的风险极高。等到了30岁时，他直言自己的身体状态就像60岁……
但他头脑灵活，很喜欢自我实验，靠从健美杂志上学习低碳饮食，自己摸索着减掉了22公斤。
与此同时，他也在大力发展事业，进入科技领域，早早成为了多家公司的网页工程师和主管。
后来一次西藏徒步之旅，让他尝到了酥油茶，回国后，他以此为灵感推出了自己的咖啡品牌 ——“防弹咖啡”（Bulletproof Coffee），并将其包装为遵循低碳和生酮饮食人士的早餐标配，结果大受欢迎，连很多明星也成了他的客户，包括格温妮斯·帕特洛（Gwyneth Paltrow）、贝克汉姆以及黄老板（Ed Sheeran）等。
他从此踏入了健康长寿领域，赚了个盆满钵满，并在未来的日子里用卖咖啡所得，资助自己在这方面做了更多、更加深入的探索。
（Dave Asprey）
和那位玩祖孙三代大换血的富豪Bryan Johnson一样，Dave在永葆青春的路上，也有点“走火入魔”那味，他给自己的生活流程制定了相当严格的计划，还用上了一大堆令人匪夷所思的招数。
（Bryan Johnson）
比如他会坚持监控自己的睡眠时间和质量，甚至还记录过自己一年的性生活，为的是计算最佳性表现、促进整体健康。
在吃这方面就更“硬核”了，他每天会服用100多片补剂，说是为了提高自身骨密度并改善情绪和认知，而这些组合的搭配依据，是他长达10年对血液和尿液检测的结果，每月光在这上面就要花费大约3000美元（约人民币21348元）。
除此之外，他还上了不少科技狠活，常备一套高科技设备，号称能刺激细胞、提升身体能量等。
每天他都会泡在能辅助皮肤再生、放松并改善血液循环的红外线灯下，还会在模拟珠穆朗玛峰顶海拔环境的气压训练器中待上几个小时，以增强呼吸功能和细胞健康程度，此外，他还有一套号称能将正常两小时的锻炼压缩至20分钟内完成的运动器械。
而他最喜欢的就是冷冻疗法，坚信能通过低温治疗各种组织损伤，他自己本身坚持冷水洗澡已有十多年，还常备冷冻舱，希望以此促进肌肉恢复、增强免疫力。
“这对身体产生能量的方式有巨大影响。能量越多，你就越年轻。”
（Dave Asprey）
这还不是全部，Dave还尝试过很多离谱的手段，比如用电刺激生殖器以增强功能。
他还频繁地往自己体内注射干细胞，包括身体的每个关节、腿部、手臂、颈部、面部，甚至是……生殖器，想以此抑制炎症、修复损伤、延缓衰老。
此前他看身上的皱皮不顺眼，做了割皮手术，术后又接受了约1亿个干细胞的注射，以加速恢复速度。连他自己都吐槽：“我可能是全世界注射自身干细胞最多的人。“
（手术后的Dave）
这些年，为了优化身体、降低生物年龄，Dave在这些仪器和疗法上已经花费了200多万美元（约合人民币1423万元）。
他觉得很有效果，声称自己的生理年龄比实际年龄小了20岁，甚至连智商也提高了20个点，还自称“最年长的年轻人”，并积极地将人生目标设定为“活到180岁”。
可他并没有公开任何科学依据，全凭感觉：
“从所有指标上来看，我正在变年轻。我经营了九家公司，还在写书、做播客和舞台演出，我全都做到了，我20多岁时可没这状态。”
至于他那些变年轻的手段，更是经不起深究，不论是注射干细胞还是进冷冻舱，都没有可靠且足够的临床证据证明其能逆转衰老、让人永葆年轻。再加上Dave本身没有医学学位，也没受过营养学培训，他的话可信度大打折扣，早就受到过专业人士的质疑。
他所做的一切只能算是实验，探索精神值得肯定，但没有模仿价值，同时再一次证明了，人为了长生不老，能做出多么夸张的举动……
（Dave出过不少书）
不过Dave倒是十分自信，至少寿命延长是必然趋势：
“未来这会像手机一样普及，每个人都会拥有抗衰老技术。现在40岁以下的人，将来有很多会活过100岁，这是可以保证的。”
现在他已经开始思考180岁派对的客人名单了，虽然那一天2153年才会来到。
或许真有那一天的话，跟他同年龄段的人中，只有对生命更加狂热的Bryan Johnson能跟他坐一桌了吧……
ref：
https://www.thetimes.com/life-style/health-fitness/article/the-man-who-is-going-to-live-to-180-or-die-trying-bhm83mhw5
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