贵州
图 |网络
01
深夜，你的手机屏幕还亮着。
朋友圈里，很多人在分享快乐，那些灿烂的定格越晃眼，你心里的某角落就越空荡。
快乐像奢侈品专柜的冷光，亮得晃眼，却始终照不进你满是琐碎的真实生活。
他们说，要做个快乐的人。于是你在每个清晨对着镜子练习微笑，聚会时跟着人群放声大笑。
却在回家关上门时，听见了更响的寂静。
其实，你不必苛责自己。要知道，快乐本就是情绪的浪花，起起落落都是生命的自然律动，从不是你不够好。
在追逐快乐的赛道上拼命狂奔，反而会在过度期待里与它背道而驰。
情绪的潮水漫过又退去，唯有平静的海床，稳稳托着你所有的起伏。
02
那个下午，同事一句无心的话，让你整个周末都在反复咀嚼。
你才惊觉，自己把太多无关的人请进了心里，却忘了自己才是这片方寸之地唯一的主人。
你开始学着在委屈时深吸一口气，让胸口的憋闷随呼吸散去；在愤怒时默数到十，看火气像退潮般慢慢平复。
平静从来不是情感的钝化，而是暴风眼中那方安稳的清净。它让你在掌声里不飘，在暗夜里不慌，在纷繁评价中守住自己的节奏。
他人的目光是飘忽的云雾，风一吹就散；你的内心根基，才是沉静的山峦，任风雨侵蚀也巍然不动。
那些曾让你整夜辗转的事，如今像窗外的雨。
下就下吧，反正总有停的时候。
03
凌晨三点，你又醒了。
这一次，没有下意识摸向手机，只是静静躺着，听呼吸在黑暗中起伏。
原来，一直不离不弃陪伴你的，从来都是那个熟悉又时常被忽略的自己。
在这个人人急于表达、事事追求速成的喧嚣时代，守护内心的宁静，已是一种温柔的反叛。
你开始在阳台上养多肉，每天清晨浇水时什么也不想，指尖触到潮湿的土壤，心里的焦躁便慢慢沉淀。
它们长得很慢，像你心里那个终于肯慢下来的时钟，一点点扎根，一点点舒展。
当你不再把快乐当作必须攻占的山头，那些真正愉悦的瞬间，会如路边的野花，在你必经的路旁悄然开放。
比如午后透过树叶的光斑，冲开的茶里飘出的清香，下班路上偶然听见的老歌……
追逐蝴蝶，满园空跑；培育花园，蝶自飞来。
愿你早日修得平静之心，顺境不骄，逆境不馁，在庸常琐碎中，稳稳接住自己。
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