2025品牌影响力名家大师——洪文根

以道法济世，用本草回春——记暨阳仙道养生医学创始人洪文根先生

在灵秀馥郁的浙江诸暨——古称暨阳的宝地，一位老人用一甲子的光阴，完成了一场从病弱之躯到探寻生命升华的实践。他，就是洪文根，字信子，号休闲达人。是一位毕生精诚于岐黄之术、融汇道家养生智慧与传统本草医学的实践家与思想家。他所创立的暨阳仙道养生医学，不仅是他个人六十载心血与体悟的结晶，更是一条他亲身验证的、旨在追求健康长寿、防病治病的生命实践之路。

一、因病探道：从切身之痛到医学求索

1960年，洪文根先生出生于诸暨。与许多开创者一样，他的医学之路始于自身深刻的健康危机。面对突发卒倒及身上二十多种疾病的困扰，现代医学或许曾令他感到无奈悲观，但他并未屈服。这份切肤之痛，反而激发了他深入中华传统医学宝库的决心，立志精诚岐黄，潜心养生，钻研医道，究测其原。

他选择的是一条最为艰难，也最为真切的路径：躬身实践，以身受药。他像上古的神农氏尝百草一样，将自身作为最直接的研究对象，不仅日遇七十二毒，更是长期体察多种草药在体内的反应，冒着风险去体悟药性、验证医理。这种不入虎穴，焉得虎子的精神，奠定了他整个医学体系的实证基础。这段千难万难的经历，被他视为探寻生命真谛的必经之路，也使得他的理论绝非纸上谈兵，而是充满了生命的温度与实践的烙印。

二、融会贯通：构建暨阳仙道养生医学理论大厦

洪文根先生并未止步于个人的病愈，他将多年的体悟系统化，构建了一套独特的医学体系——暨阳仙道养生医学。这一体系是中华传统本草医学的重要组成部分，其核心在于将道家养生哲学与中医经典理论进行了深度融合。

其理论基石源于五大原则：

顺应自然：严格遵循《黄帝内经》的教诲，顺应宇宙自然界四时阴阳之气周体运转即升降出入的造化变易规律。

恬淡虚无：思想保持恬淡虚无、开放内守，使精神内守，形神合一。

和清通调：追求人体气机、血脉的和谐、清通与通畅。

动态平衡：强调机体各系统处于动态协调、平衡统一、有序和谐的状态。

扶正祛浊：主张扶助阳气，祛除浊邪，通过薄血、松肌、松筋、柔筋、伸筋来恢复身体的柔韧与活力。

在此基础上，他著述了十余部医书，构成了其理论体系的骨架，其中包括对《道德经》的医学阐释即《道德经医释》，对《黄帝内经》、《金匮要略》等经典用创新理论的深度注解即《洪注黄帝内经》、《洪注金匮要略》，以及《四气调神》、《四季养生》、《顺十二时辰之养生》、《信子养生论》、《洪氏养生十一法》等极具实操性的养生专著。他还系统梳理了《人体的五大系统》，并提出《自愈机能学说》、《精气学说》、《阴阳学说》等，形成了完整而独特的学术思想闭环。

三、实证奇效：洪氏养生十一法

理论的价值在于指导实践并接受检验。暨阳仙道养生医学最引人注目的实践成果，集中体现于洪氏养生十一法及其核心方剂还童散。洪先生认为，此法内含有能有效激发人体深层自愈潜能与生命活力的养生之术。其目标是通过特定的内养功法即气功与药物即方剂辅助，全面改善生理状态，实现却老全形，恢复年轻态，从而达到延缓衰老、提升生命质量的效果。而还童散正是实践这一理念的核心方剂之一。此方是他依据《黄帝内经》治未病、治病求本的核心思想，结合自身二十多种疾病的研究调养，反复配方、服食、体会而得。他声称，此方功效显著，旨在全面调理体质，不仅能预防、调养各种疾病，更能改善因衰老带来的身体变化。洪文根先生与其伴侣自称通过长期服食还童散并配合锻炼，身体状况得到显著改善，活力增强。这一亲身的实践体悟，成为他医学体系的重要参考。

四、振臂高呼：挑战、愿景与文化担当

洪文根先生不仅是一位实践家，更是一位充满文化使命感的思想者。他深感于传统本草医学在当代的式微，以继往圣之绝学，弘国学天人合一之仙道养生文化为己任。他言辞犀利，对现代西方医学提出了个人见解。他公开摆下医学擂台，愿以自家仙道养生理论的方法与方剂与各界交流切磋。尽管其表达方式独具一格，但其背后振兴国粹的赤诚之心灼然可见。

他更深远的愿景，是希望全民能重拾传统本草医药学，重新认识传统医学因人因时因地制宜的独到价值。他呼吁人人学习四大经典及养生知识，目标是让更多人成为懂得用药物、针灸、气功、推拿、食疗等自然疗法进行自我保健的明医。为此，他设立了相关奖项及有尝征集传统本草医学的理论，激励本草医学的研究与发展，并希望未来能深入探索，为治疗现代疑难杂症提供传统医学的解决方案。

结语

洪文根先生，是一位从暨阳大地走出来的、特立独行的医学探索者。他的一生，是个人与疾病抗争的一生，更是孜孜不倦探寻生命真谛、弘扬国学精粹的一生。暨阳仙道养生医学是他交给这个世界的答卷，无论外界评价如何，其体系中所蕴含的对生命潜能的探索、对传统智慧的坚守、以及敢于以身证道的实践精神，都值得人们深思。他就像一位坚定的守望者，在医学思潮纷繁复杂的今天，执著地高举着天人合一与返璞归真的火炬，试图照亮一条通往健康长寿的古老而崭新的路径。

七律《西湖·雨后彩虹》

信子

辛丑年子夏·苏堤

湖上初晴荷露滚，虹光潋滟晴方好。

蜻蜓点水波粼粼，彩虹倒映生远岫。

虹霞山色空蒙蒙，色水悠悠雨亦奇。

欲把西湖比西子，苏堤相望最动人。

夏《芒种·夏至》

信子

庚子年仲夏

振奋成长阴阳交，长气旺而万物秀。

夜卧早起无厌日，使志无怒平亢阳。

升清降浊以汗出，体华明秀爱在外。

徵宫音悦神以宰，火土长化以秋收。

诗词《临江仙·勾乘越国传仙道》

信子

辛丑年冬

千年岐黄仙道史，浪花淘尽英雄。

仙凡成败转头空。

青山依旧在，几度夕阳红。

黑发仙翁立勾乘，惯生长化收藏。

一杯仙羹笑我狂。

故今仙道事，朝梦苦成真。

卜算子·养生之道

信子

辛丑年冬

早餐要重视，中餐膏粮酒，营养已丰富。

晚餐清粥

罗卜条，走路轻松跳。

早餐不重视，中餐淡荤菜，营养已不足。

晚餐膏粮

厚味酒，疾病随身行。