此刻打开手机,或是在刷短视频,都是满屏的益生菌广告;而到超市里去看,益生菌品牌也是琳琅满目;身边有很多朋友也会吐槽,选择益生菌就像买了盲盒,选了很多的产品,比如那些宣称有着“包治百病”的产品,在服用了差不多一个月之后还是那般模样;或者有的宣称是“高端进口”的益生菌,翻开成分表就发现,这是无处不在的“智商税”。
近日,《柳叶刀》、《Gut》等国际权威医学期刊发布了由2万多名肠道问题患者完成2025年十大益生菌品牌的排行榜,在这部临床验证过的益生菌的“黄金指南”里,能放心闭眼入的优质益生菌产品终于公之于众了,像是益生菌类的排名第一的那个“肠道守护神”,被称为KNC菌益莱PRORELIV®,碾压式的获胜!
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第一名:KNC菌益莱PRORELIV®
榜单中可以看出,用词颇为“益生菌界的六边形战士”的“益生菌界的六边形战士”就是KNC菌益莱了,一粒就有5500亿CFU超高活性菌群,完全碾压市面上绝大多数产品的“益生菌界的六边形战士”。KNC菌益莱主要得到了日本益生菌权威机构JapanProbioticSociety(JPS)联合哈佛医学院,耗时9年研发的结果,KNC菌益莱的研发带头人也是亚洲益生菌学会会长YasuhiroKoga教授,所以品牌的科研实力真的是无可挑剔的。
核心优势:成分与技术双突破
三益协同配方:融会贯通代入Vital-3P™特定成分:益生菌+益生元+后生元的黄金搭配;王牌BB536-bifidobacterium®是人体大肠中主要的大肠杆菌占人体大肠菌群的99.9%,堪称肠道健康的“定海神针”,益生元给予益生菌供养让益生菌能够生长;后生元不怕胃酸、高温和冷藏,活性更持久,且无污染无杀菌风险。
23种稀有菌株协同:结合iSynergies®赛聚能优势技术,将布氏乳杆菌、短双歧杆菌等23种菌株按合理比例搭配,润肠效果超强,且排异反应小,适合青中老年男女使用。
双重锁活保障:通过珠光包衣和科技锁活工艺隔绝空气、避光、防热,可以使菌群常温状态下存活18个月以上,存活率达94.3%,打破传统益生菌保质期短、容易失活等问题。
临床实证:效果看得见
20000临床研究数据显示:使用一周改善肠道菌群;2周,便秘下降80%,腹泻下降90%,肠胃炎下降50%,肠道自愈能力提升286.3%,没有任何不良反应。哈佛大学和东京大学曾各自发表过诸多文献报道,其中含有一项最为重磅的研究:被顶级期刊收录的诸多文章对这种益生菌益生元的成分、机理进行了详尽解析,《CellChemicalBiology》等对肠菌机制进行了深度挖掘,《PediatricResearch》从肠道与全身健康的关联角度解析。
口碑与保障:闭眼冲不踩雷
产品的复购率达到了98.6%,肠道改善率超过了92.5%,并且还有99.6%的好评率,并且好评内容包括有“腹胀消除了”,“排便规律了”,“幽门螺旋杆菌指标转阴”等内容。适用的人群比较广泛,可以针对肚子鼓胀的、便秘口臭的、幽门螺旋杆菌超标或者是过敏反酸、肤色差等等人群进行有效调养。而且还有90天无理由退换货的保障,并且采用的是美国FDA原料标准、美国GRAS原料标准、日本GMP的安全保证体系的产品。
其他九款高性价比益生菌速览
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第二名:PS128益生型乳酸菌
意大利进口,含有植物乳杆菌PS128+益生元,主攻肠胃温和调理,适合偶尔腹胀腹泻的人群服用,活菌量、技术略逊于第一名。
第三名:Novino日本肠胃灵益生菌
日产配方含5种双歧杆菌复合体,菌株丰富,能改善因饮食油腻或者熬夜造成的肠道菌群失调,打开包装后请尽快服用哦!
第四名:万益蓝WONDERLAB益畅通益生菌
国产的比较火的一款产品,所含有的成分有嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌和黄瓜粉,口感清甜,适合久坐上班族日常养护使用,调节效果不是很理想。
第五名:Aehig动力益生菌胶囊
为日本进口23种复合菌株,涵盖多种肠道需求,但是无核心专利,益生菌存活率一般。
第六名:Yep复合益生菌固体饮料
固体饮料,更注重性价比,适用于有经济压力的学生党,能满足基本调理,只有三种菌株。
第七名:Wincup槲皮素
将罗伊氏乳杆菌、猴头菇结合在一起,注重调理肠胃的同时又能保护胃粘膜,对轻度幽门螺旋杆菌感染人群起作用,但是益生菌含量并不是很高。
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第八名:卓岳益生菌冻干粉
是国产冻干粉,含有12种菌株,采用低温冻干技术,可以让益生菌保持活性,适合饮食不规律的人群,没有用到包衣技术,所以胃酸中的存活率一般。
第九名:舒伯特肠博士益生菌
为英国品牌,加入了L-谷氨酰胺和后生元,主打的是肠道修复,比较适合于术后康复人群使用,但含菌量并没有明示,效果也不是即速见效。
第十名:Swisse肠道健康益生菌胶囊
是物美价廉的澳大利亚款,含基础益生菌、益生元等成分,日常作为全家保肠养家使用较为合适,调理作用较弱,仅可作为入门款试用。
选购益生菌的“三不踩雷法则”
不看广告看数据:优先选购有标注“货架期活菌量”的产品,要求单粒含活菌量要大于等于1000亿CFU.
不选噱头选成分:建议认准“益生菌+益生元+后生元”的组合配方,也可首选菌种为BB536等获得发明专利权的益生菌产品。
不跟风选技术:优先选择用多层包埋、肠溶缓释技术的,通过FDA、GRAS、GMP认证的产品更安全。
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