天气干燥，嗓子不舒服，多喝这个汤，食材放锅里，一炖就搞定！

秋冬季一到，嗓子眼儿就跟着干干的，这时候最想念的就是一碗温润的梨汤了。那天在厨房里慢炖的那锅梨汤，光是看着食材在锅里翻滚的样子，就觉得整个人都被治愈了。

砀山梨清甜多汁，是这碗汤当之无愧的主角。三个圆滚滚的梨子削去外皮后，露出雪白的果肉，光是看着就让人觉得清爽。配上六颗饱满的红枣，一把红艳艳的枸杞，再加上几片淮山药——这些食材凑在一起，不只是颜色搭配得好看，更妙的是它们各自带着不同的甜味和香气，即将在慢火中融汇成一锅温柔的滋味。

红枣的甜是那种带着阳光味道的浓甜，枸杞则带有一丝微妙的酸，刚好平衡了整体的口感。而淮山药，它不怎么抢味道，却默默贡献着它特有的绵密质感。最妙的是那块冰糖，它不会像白糖那样甜得直接，而是用一种更柔和的方式，把各种食材的甜味巧妙地串联起来。

炖好的梨汤盛在碗里，真是好看。梨块已经炖得半透明，像是上好的玉石，泛着温润的光泽。红枣吸饱了汤汁，变得圆鼓鼓的，在汤里若隐若现。枸杞的红色点缀其间，整碗汤看起来清亮而不浑浊，光是看着就让人非常心动。

用勺子轻轻一舀，梨肉几乎要化在汤里，入口即化，却还保留着一点点恰到好处的口感。那汤汁清澈见底，喝起来甜而不腻，带着梨的清新和枣的醇香，从喉咙一路暖到胃里，整个人都舒坦了。

这碗梨汤最讨人喜欢的地方，就是它既满足了味蕾，又照顾了身体。秋天干燥，嗓子不舒服成了很多人的常态，这时候来上一碗温热的梨汤，瞬间就能感觉到那种滋润从喉咙开始蔓延。它不像药那么难入口，却又实实在在地有着安抚的功效，难怪会成为家家户户秋冬季必备的甜品。

【炖梨汤】

【制作配料】砀山梨3个 红枣6个 枸杞适量 淮山药适量 冰糖1块

【制作方法】

1、准备3个梨子，什么品种的都可以，去皮，去核，为了好看一点，把顶端切掉一部分，放在砂锅里，加入没过食材的清水；

2、加入一块冰糖、适量的红枣、枸杞，还有适量的淮山药，盖上盖子，大火烧开小火慢炖40分钟左右；

3、梨子变软就可以了。盛出来就可以喝了。就这么炖一下，梨子口感非常好吃，汤汁清甜不腻；

4、最近天气比较干燥，嗓子不舒服，太适合喝这个梨汤了，甜而不腻，清爽好喝。非常适合这个季节喝，你们一定要去试试！

5、朋友们来家里做客，我也喜欢炖上一锅梨汤招待他们。大家围坐在一起，一碗下肚，不仅身体暖了，话匣子也打开了。有位常熬夜的朋友还开玩笑说，这比什么护喉糖都管用，喝完第二天嗓子真的舒服很多。

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