重阳到，别等父母老到走不动：现在做这10件事，后悔概率降低80%

今天又是一年一度的重阳节，以前对重阳节的感知是停留在课本上那首《九月九日忆山东兄弟》，可随着年岁渐长，父母逐渐老去，我对这个节日有了一种说不出道不明的情绪。，

我记得去年有次带爸妈去爬山，好久没有出来了。中途老爸突然说，他爬的时候腿有点软，遇到陡峭的地方不敢爬了，我当时的心狠狠的跳了一下。老爸在我心中一直是一个伟岸的形象,以前总是爬在我们前面,感觉什么都难不倒他的，那一瞬间看到他和老妈的背影，突然感觉到父母真的变老了，而且我能感受到老爸的情绪比较低落。

子欲养而亲不待的遗憾我不想发生，以前我对尽孝的理解是尽我所能的给老爸老妈更好的物质生活,给他们买贵的衣服,补品等等我能负担的物质,却忽略了精神关爱和日常的陪伴。

于是从那时起我在笔记本上写下了陪伴父母计划，都是一些力所能及的“小事”，每次我都会用相机记录欢乐时光，我想用日常陪伴让父母感受到热闹温暖，就像小时候他们带我见识世界一样。

我想我以后每年都要做这样的计划去坚定的执行，无论再忙。其实父母需要的真的不多，他们可能已经习惯了付出，但我们却不应该理所当然的习惯，应该要感恩。他们所需要的，不过是把那些被忽略的“小事”。

1. 家庭“老项目” ——每周一次 。老爸老妈喜欢打一种叫做“拖拉机”的牌（老家的叫法），需要四个人一起，但因为常常凑不齐人，好久没打了。这次翻出扑克牌，和爸妈打上一下午，爸妈特开心。

2. 陶艺时光——周末带爸妈去陶艺馆捏杯子，看着老爸把歪歪扭扭的杯口修成“S型”，老妈边刻牡丹边念叨：“这花纹和你外婆当年绣的一模一样。”成品烧制出来那天，全家举杯喝水，杯底还留着老爸的指纹。

3. 城市探索计划——没爬过的山，没吃过的店，没看过的博物馆。教爸妈用导航软件找“隐藏美食”：胡同口的糯米饭，超市旁的鲁菜馆。上周带他们打卡一个从没有去过的公园，然后还骑了多人自行车，老爸掌舵，感觉回到了小时候爸爸骑车带着我，一路上大家都欢声笑语。

4. 健康保卫战——每年一次体检。爸妈的健康是我最关心的，我一直觉得钱多钱少不重要，重要的是身体健康。每年公司体检的时候我都会额外再买两份，带爸妈去体检，他们自己去了医院也不太了解怎么弄，而且现在都是手机操作，他们不太熟悉，但和我一起去，他们就特别安心。

5. 一起看一场电影——如果他们有感兴趣的电影。年初的哪吒，暑假的戏台、731，只要是他们感兴趣的，我都带他们去看，看完后还一起交流感受，那可是比电影还精彩。

6. 一起泡温泉——每年冬天，都会带他们去泡一趟温泉。我还记得第一次带他们去泡温泉，他们还有点不好意思，后来就很放松了，特别是爬完山下来后泡个温泉，别提有多自在了。

7. 一起逛展——无论什么展，只要他们想去。我记得今年年初那会有个全国年货展，老妈在手机上看到的信息，跟我说想我带他们去。他们虽然学会了导航，但是还是怕找不到，我二话没说就带他们去了，最后大包小包扛回家，其实也都是给我们买的年货，那种打猎后的喜悦真的是脸上藏都藏不住。

8. 一起吃一顿火锅——爸妈总说自己做的干净便宜，外面吃不划算，但偶尔吃吃不仅能让他们短暂离开灶台，而且也能吃到不同的美食。老爸每次在外面吃到好吃的，回来就研究做法，我们可有口福了。

9. 和他们一起逛街——给爸妈顺便买衣服的同时，也在街边寻找各种网红小吃，糕点、小吃等，或者几个人每人一个冰激凌。吃完和老妈一起做指甲，让老爸剪帅气的发型（虽然老爸头发都不多了），放松又惬意，那种不断发现的惊喜感，让他们也体会体会年轻人的生活。

10. 主动向父母提需求，让他们感觉被需要——教他们在网上如何淘到自己心仪的东西，如何买到好吃的佐料等，然后主动要求老妈给参考哪件衣服好看，请手巧的老妈给缝一个小荷包，请老爸把家里坏的小零件修一修等等，每次看到他们得意的告诉我弄好了，我也特别开心。

对父母尽孝，不需要多么昂贵的物质，只需要用真诚的心倾听他们的唠叨，用日常的陪伴回应他们的牵挂，在柴米油盐中守护他们晚年的尊严与幸福。

（小贴士：据中国家庭关系调研显示，每周共同完成2-3件小事的家庭，成员幸福感比普通家庭高63%。这些无需精心策划的日常互动，才是感情最好的黏合剂。）

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