刷到“闺蜜往孕妇餐里下泻药”那则热搜时,我后背一阵凉,因为三个月前我也陷在类似窒息的备孕社群里——每天睁眼就是排卵试纸排行榜,谁红线更深就像高考放榜,没上榜的我被一句“加油哦”堵到失眠,那天我懂了:原来比怀不上更疼的,是好朋友怀上了。
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剑桥那份28%的降孕概率报告不是吓唬人,是真有人为此深夜痛哭。
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我把数据甩给朋友,她斜眼笑:原来我怀不上还真赖你天天晒B超?
尴尬三秒后我俩都崩了,这大概就是“闺蜜嫉妒”最活灵活现的现场——43%的姑娘承认酸过,只是没人把它端上台面。
那位杭州下药的姑娘被判十日拘留,新闻底下高赞评论写“要是我可能也想这么干”,点进去头像一看,全是备孕第N个月的ID。
愤怒和恐惧混在一起,才发现法律的新尺子已经摆在这儿:谁动孕妇一根汗毛,立刻有人按法条收拾你。
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不是吓唬,是给快要失控的情绪提前拉闸。
我退出微信群那天,顺手给好友发了条私信:“从今天起你的肚子归你,我的试纸归我,咱们改聊韩剧,好吗?
”她回了一个哭笑表情,当晚我们约在烧烤摊,第一次不谈绒毛值,只谈哪个串儿辣。
半个月后她告诉我其实自己也在偷偷看心理咨询,我们大笑,原来假装没事比说出来更费电。
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协和医院推的正念课我没报,但偷学了两个动作:刷到晒娃图先深呼吸三口,再摁灭手机。
数字时代保胎第一条就是关掉App的“孕周提醒”,别让它替你倒计时。
记住没人规定朋友圈必须直播全过程,把焦虑留给医生,把生活留给闺蜜,别反过来。
最管用的一招是换位比较:别和闺蜜拼孕酮,去和医学标准对线,把“她怎么一次就中”翻译成“我的AMH值在多少范围内算及格”,瞬间从情感地狱跳到科学课堂,脑子凉下来,肚子才有机会发热。
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这法子救了我,希望也能捞你一把。
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