为什么有些人总看你不顺眼？答案让人深思

“严以律人，宽以待己——这是最丑陋的双标”

公司里有位同事，永远在挑剔别人的过错：
新人方案有个错字，他能批评半小时；自己数据全错，却说“人非圣贤”。
团队加班他先溜，还说“要平衡生活”；别人准时下班，他就吐槽“不够敬业”。

这种人，手里永远拿着两把尺子：
量别人时，是游标卡尺，精确到微米；
量自己时，是橡皮筋，可长可短，全看心情。

01 这种人的三大特征

宽己严人的双重标准

• 别人犯错是“能力问题”，自己犯错是“状态不好”
• 别人加班是“效率低下”，自己摸鱼是“劳逸结合”
• 别人争取利益是“自私自利”，自己占便宜是“理所应当”

永远正确的自我认知
他们的词典里没有“我错了”这三个字。即使证据摆在面前，也能找出各种理由：

• “我是为你好”
• “情况不一样”
• “你不懂我的苦心”

无处不在的道德绑架
最擅长站在道德制高点要求别人：

• “年轻人要多奉献” —— 其实是想让你多干活少拿钱
• “要懂得感恩” —— 其实是想让你忘记他欠你的人情
• “别太计较” —— 其实是让你在他越界时保持沉默

02 为什么这种人最让人反感？

消耗团队能量
一个团队里只要有一个这样的人，就会：

• 破坏信任基础
• 降低合作效率
• 制造负面情绪

践踏公平原则
他们破坏了最基本的公平——规则的普适性。
当规则只约束别人，不约束自己时，整个系统的公信力就会崩塌。

阻碍个人成长
这种人最大的危害，是让人把精力耗在：

• 自我辩护上，而不是改进不足
• 应付挑剔上，而不是专注目标
• 消化情绪上，而不是提升能力

03 如何应对这种“双标党”

保持距离，减少交集
不是所有关系都值得维系，识别出这种人后，要有意识地保持安全距离。

坚守底线，敢于说不
面对无理要求，要用最温和的语气，说最坚定的话：

• “这个标准，对我们都应该一样”
• “按照这个逻辑，您是否也应该...”
• “抱歉，这超出了我的责任范围”

专注成长，提升价值
最好的反击，是让自己强大到可以无视这种噪音。
当你跑得足够快时，就听不见身后的闲言碎语。

结语

曾经我也被这样的人困扰，直到读到一句话：
“有人对你苛刻，不是因为你不够好，而是因为他需要用你的‘不好’，来证明他的‘好’。”

从此豁然开朗——
真正的成熟，是学会区别：哪些批评值得听取，哪些“双标”应该屏蔽。

愿你身边少一点这样的“双标党”，
愿你在遭遇时，有勇气说“不”，
更有实力，让他们的尺子量不到你。

因为，你的人生标准，应该掌握在自己手里。