50岁后大多数身体走下坡路,而我却越来越好,其中有何奥秘?
昨天单位组织去陆军军医大学第一附属医院体检,除血酯略高一点外,其余指标均好,并且精力也不错。为何有此惊喜,只因我做到了“三少”生活。
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我从部队大校转业任二巡已4年了,明年53了。转业后我奉行不争、不抢、不计较、不比较的生活工作态度,与同志们相处和谐、融洽。满50岁后我便奉行“三少”生活:
一是少应酬。在厅机关任二巡,一些场面上应酬还是要有的,但我奉行意义不大、违反规定、能推辞的宴请绝不参加。即使参加了,也不饮白酒,或一小杯红酒或白开水。
二是少交往。同事、同学、战友及亲朋之间能谈拢的、有真感情的可以适当来往,交集不多、志趣不同、三观不一致的没必要去参加各类聚会、浪费精力。
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副师职资历章
三是少比较。少去比较过去、现在和将来,少去比较不如人、不如意的地方、车子房子票子等,知难而退、游刃有余,淡然面对荣华富贵。
做到了这“三少”,人少些焦虑与妄想,身体自然就会越来越好。大家觉得是不是这样?
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