戒色：意淫的危害你知道吗？解决意淫的方法！

戒色：意淫的危害你知道吗？解决意淫的方法。

意淫就是在脑中想色情画面，幻想自己，幻想他人，幻想一些非常离谱的东西。这是精神上的腐蚀，手淫是身体上的腐蚀，一个会对大脑精神造成摧残，一个对身体造成摧残，两者造成的损害不同，危害也有略微不同，但是两者都不是好东西，并且其带来的负面影响都非常大。

许多戒友只关注如何戒手淫，但他们忽略了戒意淫。他们以为戒手淫就是戒意淫，其实不是的，手淫有手淫的戒法，意淫，同样也有意淫的戒法。两者有区别，但终究都是有巨大的危害，我们不能纵容他俩任何一个。

意淫的危害有哪些？

一，严重削减脑力，造成大脑迟钝，反应力下降，凡是想邪淫之物，脑力必受损害。手淫是有形的漏精，而意淫是无形的漏精，在无形之中把你脑中用来供养成长的精华漏掉，此时精力涣散，无法集中注意力，没办法专心做用脑力的事，造成严重的脑力损害！

二，削弱肾功能。即使在意淫中没有射精，但此时体内的精液也是在不知不觉中被消耗，被心魔偷走。凡意淫者心一动，就会牵动体内相关腺体分泌激素，此时肾水便会开始损耗。不知道你们有没有发现在意淫的时候，下体会流出前列腺液。这个前列腺液是什么？如果把精子比做鱼，那前列腺液就是鱼生活的的水。前列腺液流出损失掉了，精子也会减少，就算不减少，那质量也会下降的非常厉害。这都会导致肾功能的消耗！这种危害跟直接射出来的危害是一样的，不要以为不射天天意淫就不会有问题！

三，脑中所想转化为破解的邪恶动力。经常意淫，心中的邪念会越来越重，心中的邪气越来越重，邪气重了之后渐渐推着你往破戒的方向走。心魔通过意淫敲开你的防御阵形，诱导你去破解，去手动出精，把身体的精华撸光，把身体撸废！对自己的戒色一点益处也没有，你以为你爽了，又没破戒，其实你已经离破解不远了！

四，严重损害自己的福报，拉低自己的频率，感召不好的人或事物。意淫往往都是意淫他人，把他人作为想像对象，其实这非常不尊重他人，意**性，就非常不尊重女性，女性是很伟大的，没有女性就没有你我，可是却把女性当做意淫的工具，不尊重他人，那肯定会得到应有的惩罚。

物以类聚，人以群分，你心中肮脏，自然会感召现实中肮脏的东西!自己的频率低了，自然接触不好的人！人生的运势会变得越来越差，失败会越来越多来找上你！

那我们该如何应对呢？首先我们应该学会观心和断念。

观心就是观察自己的内心，观察你自己的思维，“你”和思维是两种东西，思维只是你用来思考的工具，但他并不是你！你要明白是你用思维而不是思维控制你，若你老是意淫，明明知道意淫不好，不想意淫，却大脑还是想来想去，自己非常无奈。

这就是思维控制了你，你要学会把思维和自己分辨开，你明白这不是你自己所想的，这不是你所想要的。明白是思维在想这些东西，思维加害于你。当你真正能区分开的时候，那你就真正能够做到观心了。

学会观心之后肯定还是不够的，还要学会断念。断念是在你区分了你和你思维的时候，在思维意淫的时候将其这个念头瞬间杀死。

在你察觉到即将出现意淫情况的时候，立刻不想，不跟随那个念头，将这个念头断掉，让这个念头死在这里。这里讲究快，准，狠，就要做到一击毙命，一拳立刻挺尸，这个过程往往会非常的短，在0.1秒内就必须要断掉。不能犹豫太久，犹豫太久就会酿成错误。

一颗火星在草原上的时候一脚就能够扑灭，但是你若是迟迟下不了脚，火星会发展为大火，烧掉整片草原！所以我们要在念头一上来的时候立刻将其掐灭，因为越到后面这个念头越难灭掉，你的破戒的危险就越大！这就是断念，把念头断掉，还自己清闲！

戒友们每天还可以练习戒意淫口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

这段口诀需要背下来，每天去背，在有念头的时候去心中默默去念，在没有念头的时候也要多练，正所谓养兵千日，用兵一时，平时多练，在断念的实战中，你会发挥的更加出色，更轻松就能断开邪念。

很感谢你还能看到这里，我希望你我每天都能有进步！