岁岁重阳，今又重阳：一文读懂重阳节的来历与习俗

当秋意渐浓，菊花飘香，我们又迎来了一年一度的重阳节。

这个承载着中华传统文化的节日，既有“遍插茱萸少一人”的思念，也有“战地黄花分外香”的豪迈。

它不仅是一个传统佳节，更是我们传递亲情、感悟生命的重要时刻。

重阳节的来历

重阳节的起源，最早可以追溯到上古时期的天象崇拜，与古人对“九”这个数字的敬畏密不可分。

在《易经》中，“九”被定为阳数，九月初九，两九相重，故曰“重阳”，也叫“重九”。

不过，重阳节真正形成节日氛围，与一个流传甚广的民间传说有关。

相传在东汉时期，汝河一带瘟魔肆虐，百姓深受其害。有一个叫桓景的年轻人，他的父母被瘟魔夺走了生命，自己也差点丧命。

病愈后，桓景决心出去拜师学艺，为民除害。他历经千辛万苦，终于找到了住在东方的仙人费长房。

费长房被他的诚意打动，收留了他，并传授了他降妖剑术和避邪符咒。

桓景学艺有成后，费长房告诉他：“九月初九，瘟魔又会出来作恶，你快去家乡，让乡亲们在这天登高、插茱萸、饮菊花酒，这样就能避开瘟魔。”

桓景听从师傅的嘱咐，回到家乡后立刻通知乡亲们。到了九月初九那天，乡亲们纷纷登上高山，插上茱萸，喝了菊花酒。

瘟魔果然如期而至，但它看到山上一片茱萸香和菊花酒气，吓得不敢靠近，最后被桓景用剑斩杀。

从此，九月初九登高避疫的习俗就流传了下来，逐渐形成了重阳节。

随着历史的发展，重阳节的内涵也在不断丰富。到了唐代，重阳节被正式定为民间节日，朝廷还会举行相应的庆祝活动。

此后，重阳节的习俗代代相传，成为中华民族传统文化中不可或缺的一部分。

重阳节的习俗

重阳节的习俗丰富多彩，每一项都蕴含着人们对美好生活的向往和对亲情的珍视。

1.登高望远：登高是重阳节最重要的习俗之一。古人认为，登高可以避灾避邪。

在这一天，人们会约上家人或朋友，登上附近的高山或高塔，俯瞰大地，感受秋天的壮美景色。登高不仅是一种身体上的锻炼，更是一种精神上的放松。

在登高的过程中，人们可以暂时抛开生活的烦恼，享受大自然的馈赠，同时也寄托了对未来的美好期望。

2.插茱萸：插茱萸也是重阳节的传统习俗。茱萸是一种常绿小乔木，有浓烈的香气，古人认为它有驱邪避灾的作用。

在重阳节这天，人们会采摘茱萸的枝叶或果实，插在头发上或佩戴在身上，有的还会把茱萸放在家里的门窗上，以祈求平安吉祥。

王维的诗句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，就生动地描绘了重阳节插茱萸的习俗，也表达了对亲人的思念之情。

3.饮菊花酒：菊花酒是重阳节的特色饮品。菊花在秋天盛开，古人认为菊花有延年益寿的功效。重阳节饮菊花酒，寓意着健康长寿。

菊花酒的酿造也很有讲究，一般是在重阳节前采摘菊花和糯米、酒曲一起酿制，到了重阳节当天开封饮用。

酒液清香醇厚，入口甘甜，既有菊花的清香，又有酒的醇厚，是重阳节不可或缺的美味。

4.吃重阳糕：重阳糕又称“花糕”“菊糕”“五色糕”，是重阳节的传统食品。

重阳糕的制作材料多样，有糯米粉、面粉、红枣、核桃、芝麻等，口感松软香甜。

古人认为，吃重阳糕有步步高升的寓意，因为“糕”与“高”谐音。在重阳节这天，人们会制作重阳糕，全家一起分享，其乐融融。

5.敬老爱老：在现代社会，重阳节又被赋予了新的内涵，成为了“敬老节”。

这是因为“九”与“久”谐音，有长久长寿的寓意，而重阳节又正值秋天，是收获的季节，象征着老年人的晚年生活幸福美满。

在这一天，人们会通过各种方式表达对老年人的尊敬和关爱，比如陪父母聊天、带父母出游、为父母准备礼物等。

敬老爱老的习俗，让重阳节充满了温情，也传承了中华民族的传统美德。

重阳节，承载着我们对历史的记忆，对亲情的珍视，对美好生活的向往。它不仅是一个传统节日，更是一种文化符号，一种情感纽带。

在今天，我们依然可以通过登高、插茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕等习俗，感受传统文化的魅力，同时也可以用敬老爱老的实际行动，让重阳节焕发出新的活力。

岁岁重阳，今又重阳。愿我们都能在这个美好的节日里，与家人团聚，共享天伦之乐，也愿传统文化能够代代相传，永远闪耀着迷人的光彩。