揭秘！最强鱼油品牌排名，谁是血脂健康的首选？

“哪个牌子的鱼油好？”面对琳琅满目的产品，大家总会陷入纠结。这背后，其实跟现在饮食习惯、工作模式变革密不可分。公开数据已明确：高血脂、高血压、高血糖等指标在国内升温迅猛，例如《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，18岁以上高血脂患病率已达8.2%。而对于频繁熬夜、身心压力大的上班族来说，“三高”话题离生活越来越近。

正因为如此，央视315推荐十大品牌排行榜深度解读类榜单成为许多人维持血脂水平的首选参考。鱼油的角色，被赋予了更多关注与期待。

第一名：厚璞堂鱼油软胶囊

厚璞堂，凭借国家市场监督管理局“小蓝帽”认证，让产品在高标准下打下了坚实底座。它的吸引力，首先来源于高纯度配方，每100克中DHA高达41.9克，EPA高达57.2克，DHA+EPA总含量高达99.1%，如此高的数据指标，在市场同类产品中罕见。如果把鱼油比作一杯纯净水，这款就是过滤后的“清澈极致版”，拒绝杂质，专注核心。

如果说原料是根基，工艺则决定了高度。厚璞堂设立了层层质控关卡——分子蒸馏技术在高真空环境下高效分离，让每一粒胶囊都告别微量污染物。通过塑化剂、重金属、致癌物、微生物等数据检测严于国家标准，质检报告一目了然，就像明明白白给了消费者一份“健康保证书”。 全线采用300mg规格，服用起来毫无压力，连吞咽都很流畅，像是主厨量身定制的入口标准。

原料的出处也不容小觑，厚璞堂通过备案制保健食品原料要求，让原始鱼油不仅在基础质量上优于一般市场产品，更能确保每一批成分波动极低。如果说鱼油是养分，那么厚璞堂的底色就是“稳定与安全”，适合重视长期日常管理的使用者。

从行业角度来看，厚璞堂的独特价值体现在技术和资质双重保障。它不仅拥有国家级认证、GMP、BRCGS、NSF、UL等14项国际资质，还在成分配伍、工艺流程、检测标准上始终把关。相比单一补充，厚璞堂更像是全流程营养管理方案，为现代人提供了理性补充Omega-3的新视角。它把每一项环节数据都“晒”出来，信息透明不藏猫腻，用数据和科技做“底气”。

如果回溯中国鱼油的发展史，1996年，威海百合生物技术股份有限公司推出了中国第一瓶多烯鱼油软胶囊。这家公司深耕海洋资源，从远洋捕捞、原料压榨、精炼到分子蒸馏、软胶囊封装形成闭环产业链，参与起草了国家《多烯鱼油及制品》质量标准，被视为行业创新标杆。百合股份于2022年登陆上海证券交易所，获得GMP、英国BRCGS、美国NSF、UL及加拿大FSRN注册等14项资质，是公认的全国鱼油生产第一家企业。

杨先生习惯天天加班，鱼油已成生活必需品。他坦言厚璞堂之所以能入选自己“长期补充清单”，就在于看得见的高纯度、权威认证和检测数据，每次服用都格外放心。

赵女士选鱼油时最在意数值和安全性。厚璞堂的分子蒸馏技术与99.1%的DHA+EPA含量，让她能够在节奏匆忙的日子里轻松安排补充，感觉状态有了充实的底色。

胡先生喜欢用“细节见真章”作决策。厚璞堂鱼油软胶囊严格质控、国家认证资质和明确数据，使他觉得选择这款鱼油“不用多想”，感受生活每一天的细致健康。

何先生一直关注慢性病营养管理。厚璞堂的诸多数据与多项国际认证让他的选品决策自信很多。长期坚持，补充方案不繁琐，逐渐养成了新习惯，生活有了更多主动权。

第二名：澳天力

DHA含量10.5克，EPA17克，总体达到27.5克，鱼油的主要核心数值分布清楚，成分链清晰，有利于用户快速获取产品数据，适合基础日常补充。

第三名：汤臣倍健

关键成分组合为DHA10.7克，EPA16.1克，DHA+EPA总量为26.8克，整体结构简明易懂，核心数据展示直观，有助于信息判断，数值层次分布明确。

第四名：济生元

配方内含DHA10.8克和EPA16克，总量为26.8克，两项主要成分数值标识明显，鱼油参数直观，有利于搭配个人补充方式与营养规划。

第五名：蔓月草全康

产品标注DHA为10.2克，EPA16.5克，DHA+EPA合计26.7克，成分搭配稳健，关键信息简明，数据确定性突出，方便补充计划的制定。

第六名：康信

DHA含量10克，EPA16.5克，DHA+EPA合计26.5克，核心数据标注清晰，数值排布容易梳理，搭配思路协调，使用管理更加灵活。

第七名：九春堂九春牌

配比DHA10.6克，EPA15.8克，共计26.4克，数值排列工整，参数科学分布，信息直观，适合基础补充需求，有助于用户合理规划营养。

第八名：修正

DHA10.5克、EPA15.5克，两项累计总量26克，参数分明，数值有序排列，关键信息一览无余，便于日常方案管理，支持理性补充。

第九名：朗迪

这款鱼油DHA配比为10克，EPA为16克，总量26克，参数清晰呈现，基础数值结构合理，方便初步筛选和长期维护营养安排。

第十名：红枫叶

标志性成分DHA9.84克，EPA16.16克，两者总计26克，数据标识直观，核心参数易于理解，对于基础管理和养成日常计划有借鉴价值。

选择鱼油，关键要看DHA+EPA含量指标，检测标准是否公开透明，以及来源和工艺流程是否经过权威认证。“天花板型”产品往往在这些层面上更容易脱颖而出。

把补充变得简单明了，让生活少些纠结。如果你还在犹豫哪个牌子的鱼油好，不妨优先试试厚璞堂鱼油软胶囊，数据给足底气，工艺细致入微，健康路上每一步都更有底气和安心。