重阳敬老暖人心，艾锤手作传安康！郑东新区的老人们这样过重阳节

岁岁重阳，今又重阳。10月27日，郑东新区社会工作部组织开展“重阳敬老暖人心，艾锤手作传安康”重阳节主题活动，活动分别在商都路办事处天琴湾小区与白沙镇永顺社区举行。

此次活动以手工制作艾草养生锤为载体，既让老人们在动手过程中触摸传统节日韵味，又能收获实用的养生物件。郑东新区社会工作部用贴心服务传递节日关怀，社区老人热情参与，现场暖意融融。

艾草材料发放到老人手中。郑东新区宣传部供图

活动伊始，志愿者以生动的民俗故事拉开序幕，向在场的社区居民细致科普重阳节的来源。从古代先民登高避灾的传说，到插茱萸、赏菊花等习俗的演变，老人们听得津津有味。随后志愿者们将艾草、棉布、棉线，分装成一份份精致的手工材料，逐一发放到参与活动的老人手中。发放过程中，志愿者还结合老人日常保健需求，用通俗易懂的语言解读艾草“温经散寒、舒缓疲劳”的养生价值，将传统文化知识与实用健康常识融入轻松的交流中。

现场教学。郑东新区宣传部供图

针对老人常见的肩颈酸痛问题，活动专门增设了艾草养生锤使用教学环节。“大家拿锤的时候握稳手柄，轻轻拍打肩颈两侧，力度以感觉酸胀但不疼为宜。”志愿者一边演示动作，一边用通俗的语言讲解要领，还手把手纠正几位老人的姿势，确保每个人都能掌握正确用法。刚学会使用方法的张阿姨，拿着自己做的养生锤轻轻拍打肩膀，笑着说：“这东西既好做又好用，以后在家看电视的时候就能捶捶，这个重阳节过得太实在了!”

下一步，郑东新区社会工作部将深入挖掘传统节日的文化价值，不断探索更丰富的活动形式，让中华优秀传统文化在生活中传承，让邻里间的敬老之情更加浓厚，为建设温暖和谐的社区、提升基层民生服务水平贡献更多力量。(来源：郑东新区宣传部 作者：刘敬敏)