73岁老人用铁锨打死71岁妻子，什么仇什么怨？

“她上来抱着我，想和我发生性关系，我就把她推开，我推不动……”

2024年5月的一天，73岁的老华在田间用菜刀和铁锨，将71岁的老伴儿活活打死后，向警方说道。

老华说，当时脑子一热就下手了。在法庭上他还请求轻判，说"我们感情很好"。

实际上，"倒插门"才是这案子的关键。老华说结婚50年来，心里一直有怨恨，这种长期压抑的情绪，最终以最极端的方式爆发。

法院审理指出，老华的行为构成故意杀人罪。

而司法鉴定老华案发时患有癔症，为限制刑事责任能力，加上案发后老华对被害人家属进行经济赔偿，最终判处他无期徒刑。

从心理学角度来说，老华因为自己 “倒插门” 的身份，心里长期憋着一股怨气，这其实就是坏情绪越攒越多的结果。

长期把情绪压在心里，就像水库里的水越积越多，早晚都会决堤 —— 哪怕只是一件小事，也可能引发极端行为。

“倒插门” 这种婚俗让他觉得没面子、自尊心受了伤，这种心理伤害不是一时的，而是慢慢变成了长期的心理阴影。

平时生活里的一些小事，都可能勾起这份阴影，慢慢让他的想法和处理情绪的方式变了形。他还可能陷入一种 “钻牛角尖” 的状态：总反复回想过去受的委屈，越想越气，怨气也像滚雪球一样越滚越大。

案发那天，妻子想和他亲近的行为，在老华眼里可能根本不是亲密的信号，反而被他解读成 “你在欺负我、占我上风”，一下子触发了他的反抗心理。

从精神层面来看，这就是他长期压在心里的怒气和攻击性，终于冲破了自己的控制，再加上他本身有癔症的影响，最后才以杀人这种极端方式爆发了出来。

这个案子最令人痛心的是，两位本该安享晚年的老人，一人沦为杀人犯，一人不幸殒命。

同时也无情撕开了老年婚姻最不堪的真相： “白头偕老” 并不等同于幸福。

●长期积压的怨恨，远比一时冲动更具毁灭性；

●老年群体的心理健康问题，经常被忽视；

●家庭暴力没有年龄界限，老年人同样可能成为施暴者。

很多老人和老华一样，受 “家丑不可外扬” 的老想法影响，要么把心里的不痛快憋成身体不舒服，比如总喊头疼、没力气，要么就硬把情绪压在心里，最后往往酿成让人痛心的悲剧。

那么，该怎么帮老人缓解这些 “压抑、恐慌”的感觉呢？

第一个方法：向儿女或好友倾诉压抑感受

倾诉能释放情绪，避免痛苦积压失控。

第二个方法：回忆过往

我小时候，爷爷奶奶很喜欢讲自己年轻时的故事，比如那时候自己多么能吃苦，满脸骄傲的感觉。

建议家中子女多引导老人讲自己的辉煌史，他会兴高采烈甚至大笑，重新感悟生活中的美好。

第三个方法：参与集体活动

人需群居，长期孤独易焦虑抑郁，参与集体活动可以找到自我价值，生活变得有滋味起来。

关注老年心理健康，要的是倾听、理解和早干预，别等铁锹落下，才看着又一个家破碎。