灵魂有香气的女子李筱懿丨别让无边界付出，耗光你的真心

你有没有过这样的时刻：对刚认识的人掏心掏肺，转头却发现对方只把你当“情绪树洞”；为普通同事的小事忙前忙后，自己需要帮忙时对方却找借口推脱；把在外人面前该有的礼貌，给了最亲近的家人，反而让彼此的关系多了层生分。

其实人际交往从不是“一视同仁”的单选题，李筱懿老师说的“不要给任何人超过他‘层次’的待遇”，恰恰点透了成年人相处的核心智慧——不是冷漠，而是清醒；不是功利，而是分寸。

我们的心里，其实早该有个“圈层刻度”。核心圈层里的人，是深夜你崩溃时愿意赶过来的朋友，是你犯了错还愿意包容你的家人，是你低谷时不催你还钱还愿意帮你的知己。对他们，要拿出藏在心底的热情：是记得他们爱吃的菜，是见面时不用刻意找话题的松弛，是遇事时第一时间想起的信任。这份热情不是“讨好”，是把珍贵的真心，分给同样珍惜你的人。

而外围圈层的人，可能是工作中需要合作的同事，是聚会时偶然认识的朋友，是生活里点头之交的邻居。对他们，礼貌就是最好的距离：见面时的微笑问候，合作时的清晰边界，不随意打探隐私，不强迫对方走进自己的生活。这份礼貌不是“疏远”，是不给别人添麻烦，也不让自己受委屈。

很多人总觉得“对所有人好”就是善良，可往往是这种没有边界的付出，让真心变得廉价。就像李筱懿老师提醒的那样，人际交往里的“层次”不是刻板的等级，而是对关系本质的清醒认知——你把对核心亲友的热情给了陌生人，对方可能会觉得“你这人真好拿捏”；你把对陌生人的礼貌给了家人，家人反而会觉得“你是不是不爱我们了”。最后，你累得身心俱疲，却没留住该留的人，也没讨好不该讨好的人。

真正成熟的人际交往，是懂得“什么关系给什么待遇”。把热情留给值得的人，让感情在温暖里慢慢沉淀；把礼貌留给需要的人，让相处在舒适里保持距离。这不是“区别对待”，而是对感情的尊重，更是对自己的保护——毕竟你的真心和精力都有限，要留给那些会反过来珍惜你的人。

往后余生，别再盲目付出，也别随意敷衍。像给杯子倒水一样，看清楚杯子的大小，再决定倒多少水。这样，你既不会因为倒太满而洒了自己一身，也不会因为倒太少而让该解渴的人失望。日子久了，你会发现：身边留下的都是真心待你的人，心里装着的都是踏实温暖的情，这才是人际交往最好的模样。