北京
广场舞教学系列课程，老师采用分步拆解教学法（集美区社区学院供图）
东南网10月28日讯（本网记者 李霖 通讯员 黄德茹）金秋十月，敬老情浓。2025年“敬老月”期间，厦门市集美区社区学院精心策划并开展了一系列以“乐享银龄”为主题的敬老“近邻课程”，把健康养生、财产安全、民俗文化等实用知识与技能送到老年朋友“家门口”。课程立足社区、贴近需求，在辖区多个社区相继开讲，有效营造了“老有所学、老有所乐、老有所为”的浓厚氛围。
健康守护 “邻”距离传递养生智慧
提升晚年生活质量，健康是基础。16日上午，学院特邀中医师郑伟革走进锦鹤社区，开设“乐享银龄——老年健康养生之道”课程，吸引30位老人参加。
郑伟革紧扣秋季时令特点，深入浅出地讲解“滋阴润燥、预防秋燥”的养生原则，不仅分享“少辛增酸”的饮食诀窍以及雪梨银耳羹、百合粥等实用食疗方，还现场展示麦冬、玉竹等常见中草药，详解其功效。课程最后还设置免费义诊环节，为老人测量血压、把脉问诊，提供个性化建议，将关怀落到实处，让养生知识不仅“入耳”，更“入心”。
财产守护 “邻”聚力筑牢安全防线
守好养老钱，是老年人安享晚年的重要保障。18日下午，“乐享银龄——老年理财与财产安全守护”讲座在前场社区开讲。讲座以一段欢快的“金龙拍拍操”暖场，随后迅速切入主题：播放防诈骗科普视频、剖析真实案例、讲解基础理财知识，生动揭示常见骗局，反复强调“不轻信、不透露、不转账”的安全原则。
互动问答环节，老人们踊跃发言、分享心得。陈阿姨感慨道：“以前总觉得理财是年轻人的事，今天才明白，我们老年人更要管好自己的养老钱！”讲座犹如一场“及时雨”，有效提升了社区老人的金融风险防范能力。
（东南网）
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