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金秋十月，青海迎来了一年中最绚丽的季节。湛蓝的天空、金黄的草原、火红的丹霞与雪山相映成趣，构成一幅天然的油画。根据气象预报，未来四天（2025年10月29日至11月1日）青海天气总体晴好，正是深度探索这片秘境的最佳时机。
10月29日 晴转多云 3℃~15℃
清晨的青海湖将披上薄雾轻纱，建议8点前抵达黑马河观日出。午后云量渐增，适合前往茶卡盐湖，多云天气反而能缓解强光反射，更容易拍出'天空之镜'的梦幻效果。夜间温度骤降，需备羽绒服。
10月30日 晴 1℃~12℃
全天晴朗无云，是游览祁连山草原的黄金时间。建议清晨从西宁出发，沿途可见雪山与金色草甸交织的壮阔景观。卓尔山景区能见度极佳，可远眺牛心山全貌。但紫外线指数达7级，需做好防晒。
10月31日 多云转阴 -2℃~10℃高原天气多变，这天适合探访人文景观。上午可参观塔尔寺，多云天气下鎏金屋顶更显庄严。下午建议前往贵德国家地质公园，阴天时的丹霞地貌色彩更显浓郁。傍晚可能有零星小雨，需备防滑鞋。
11月1日 小雪转晴 -5℃~8℃
清晨昆仑山脉将迎来初雪，自驾g109国道需注意防滑。午后转晴，可前往门源百里油菜花海（残花期），雪后晴空下的油菜秆与远山形成独特景致。这天昼夜温差达13℃，建议洋葱式穿衣。
不可错过的四大秘境
1. 坎布拉国家森林公园：秋色正浓，红桦林与李家峡水库组成'水映丹霞'奇观
2. 可可西里无人区边缘：观测藏羚羊迁徙的最后窗口期
3. 年保玉则（限开放区域）：神山脚下的高原湖泊群
4. 互助北山国家森林：青海唯一的原始林区，层林尽染
旅行贴士• 高原反应：前三天避免洗澡，备好葡萄糖口服液• 交通：包车优于自驾，部分((vavios.comNE))路段无信号• 摄影：日出后1小时/日落前1小时为黄金时段• 饮食：推荐尝试牦牛酸奶、狗浇尿饼等特色美食
随着11月2日后新一轮冷空气来临，青海部分地区将进入冬季封山期。抓住这最后的金秋四天，来一场视觉与灵魂的双重朝圣吧！
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