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为什么总有人特别爱刷存在感、想要引起他人注意?其实这也是心理问题!

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有这么一种人,在生活中总是无时无刻需要他人的关注,如果别人没有注意到TA,就会想拼命制造一些动作或者事件,只为“刷存在感”。这种人其实真不少,大家也不好随便judge别人,因为其实这也是个很普遍的心理现象……

渴望被关注,因为这种关注代表着赞美,认可,接纳,重视.....每个人都需要这种关注来滋养自己。或自己给,或从互动的关系中获取,或去找别人要。每一个人都会想要别人来注意他,不管是外向的人还是内向的人,都希望自己是特别的,区别只在于对象的多少和程度而已。


想要引起别人的注意是一种心理上和生理上的需要,在人一开始的时候就存在,因为人刚生下来的时候,无法独自存活,只能依赖于身边的人,多数是依靠父母或者其他亲近的人。饱腹之欲需要依靠他人的喂养,生存之焦虑需要心理上的安全感。

这是在最初,人没有能力靠自己生活的时候的需要,那当人长大后,为什么人们还是需要那么多的注意呢?


这时候更多是来自于心理上的需要。因为习惯于依赖别人来生活,习惯于透过别人的眼睛来生活,人失去了自己。当一个人不知道自己是谁的时候,唯有借着别人的认出才能够知道自己,好似我们活在别人的世界里。

这可能是自卑心,觉得自己不受重视,所以希望得到大家的重视;也可能是不够自信,急需他人的肯定才能自我肯定;也可能是虚荣心,希望成为焦点,成为中心。现代各种社交媒体就很好的说明了这一点,大家都希望能获得更多的“赞”,拥有越来越多的粉丝,让越来越多的人认识自己,从而获得一种自我满足。以上种种心理,都是正常的。在自然界,雄性也会通过各种手段来获得雌性的关注,达成配偶的目的。这是处于一种先天的生存本能。在社会上,我们渴望获得关注也是一种生存手段,生存本能。


每一个内心封闭又极度渴望被关注的人其实是自卑的。你对自己没有坚定的认识,所以人会需要别人的注意,以便借此来了解自己是谁,来肯定你的人生的存在。


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