上海
阳光漫过书页
关于家的幸福模样
正轻轻落在心上
每个温暖的故事里
都流淌着烟火里的相伴
“暖暖FAM力”家的幸福密码——2025上海智慧女性读书讲坛日前举行。从镜头下的温情视频，到墨香里的暖心文字，《暖暖FAM力》始终聚焦新时代家庭文化，以真实的笔触、多元的视角、饱满的温度，记录上海家庭在时代浪潮中的蜕变与成长，表达对家庭的美好期盼。市妇联与上海报业集团携手，把《暖暖FAM力》的家庭故事汇集成册，成为活动现场的一段段温暖瞬间：
女儿“治愈”了我的童年
陪伴一代人长大的少儿节目主持人豆豆姐姐分享了自己的故事。她说，人生中充满了太多让人意想不到的选择。从笃定的丁克家庭到升级做了母亲，这份来之不易的生命馈赠，带给自己的满足感无法用语言形容。
豆豆姐姐：
“在陪伴女儿的过程中，反而完成了自己童年的那份疗愈，原来这个世界上最好的妈妈就是你自己！”
不做“影子父亲”
“阳曲好爸爸讲师团”首任团长周浩讲述了他如何与孩子相处的故事。为了陪伴孩子成长，他毅然辞职创业成为“奶爸”，还组建了“阳曲好爸爸讲师团”，让爸爸们关注家庭、回归家庭，拒绝做“影子父亲”。
周浩：
“陪伴不是单向的，而是双向奔赴的成长。孩子的成长是不可逆的，需求是多元而复杂的。”
母女俩的“土布约定”
讲坛现场，邀请了一对母女，90后周雨昕留美归来，放弃了白领生活，回到崇明，与母亲周勤共同守护着崇明土布生活馆，母女俩携手用纹样盘恢复制作了2000种土布纹样，并带领团队不断创新，让崇明土布技艺与文化代代相传。她们不仅是一对传承非遗的母女搭档， 更生活在一个充满温情与支持的大家庭。
周雨昕：
“接过母亲的事业，更是接过文化使命，要让老技艺活得精彩”。
陪伴是“同频的快乐”
2024“最美基层民警”、虹口分局嘉兴路派出所第三责任区警务队队长陈梁顺从警14年。工作中，他倾注了大量精力帮扶社区“问题少年”；生活里，作为爸爸，他也有陪伴一双儿女的独到秘籍。他会主动陪女儿打游戏、练拳击、学电脑编程，也会陪儿子下国际象棋，因为他知道，玩是孩子天性。
陈梁顺:
“陪伴一定是两个人做快乐的事，哪怕每天半小时，才是真正意义上的陪伴。”
婚姻是“身心吸引”
活动现场，上海交通大学媒体与传播学院教授秦畅与上海市家庭教育研究会首席专家杨雄，心理健康专家林贻真，上海洋女婿意大利人Alessandro三位观察员共同探讨家庭幸福的秘密。
家庭里的“不可替代”
提问环节，一位罕见病患儿母亲提问“如何面对家庭重压”。上海市职工文化体育协会职工心理健康专业委员会专业秘书长林贻真给出解答：夫妻间可以因压力吵架发泄，但别说羞辱性的话。处理好压力后，两人势必会越走越近，因为“不可替代性”是婚姻最有力的链接。
书页轻合
暖意仍在蔓延
这些细碎的日常
正是家最真实的模样
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