门诊中经常遇到家长咨询孩子身高问题。有些孩子比同龄人矮半头,体重也偏轻,吃饭不香,营养补充效果不明显。
这类孩子往往有一些共同特征:面色偏黄缺乏红润,眼眶下方隐隐发青,舌苔白腻厚重,手指上的月牙痕浅淡。这通常与脾胃功能失调有关。
脾胃负责将食物转化为生长发育所需的营养物质。如果脾胃功能减弱,食物不能充分消化吸收,反而会形成体内湿气,影响营养输送。
孩子可能会出现食欲差、大便不正常、夜间易出汗等情况,长期如此自然不利于长高。针对这种情况,中医往往会从强健脾胃、化解湿滞入手。
今天,邀请到的儿科专家董秀兰主任,给大家分享一个长高方。
![]()
这个方子重在恢复中焦运化功能。
组方包括:太子参、炒白术、茯苓、陈皮、怀山药、炙黄芪、砂仁、焦山楂、炒麦芽、生麦芽。
![]()
每种药材各司其职:
太子参、白术为健脾主力,温和补益脾胃之气;茯苓、怀山药兼顾健脾与祛湿;黄芪补气固表,帮助减少不必要的能量消耗;
陈皮、砂仁调理气机,唤醒脾胃功能;焦山楂、炒麦芽、生麦芽搭配,既能消食化积,又蕴含生发之性。
全方着眼于恢复脾胃运化,促进营养吸收。
很多身高不理想的孩子,根源在于脾胃功能长期处于疲惫状态。
这个方子的设计理念不是单纯补充营养,而是重建消化吸收系统,提高身体对营养的利用率。
![]()
需要特别说明的是,中医用药强调因人而异,孩子具体是脾虚为主,还是湿重明显,或是伴有其他证型,都需要专业医师辨证后调整用量或加减药材。家长切勿自行套用药方。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.