31岁，替大家试过了，你完全可以用一年时间去变强！

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本文共计2048字，预计阅读6分钟。

你好哇，我是林小西。

在书上看到一段话：一个人是否能够实现个人自由，就看他是否能够每天坚持做点能在未来帮助自己的事情。

如果想要在未来过上自己理想中的生活，就要对自己狠一点，主动抵抗人性的弱点。

小西在这3年自由职业的时光里，虽然偶有偷懒，但大部分时间也在踏踏实实地努力扎根，向上生长。

今天要给大家分享对我影响和帮助很大的一本书——《用一年时间重生》。

我从这本书中，学到的一个超绝的成长方法——「成长三阶段」。

做好这3件事，你完全可以用一年时间去变强！

01.

深刻的自我认识

记得王尔德曾经说过一句话：做你自己，因为别人已经有人做了。

在开始成长之前，我们首先要对自己有深刻的自我认识，才能更好地做自己。

认识自己其实是一个非常缓慢而漫长的过程，有些人甚至终此一生都无法找到真正的自己。

但是这个探索的过程是值得的，无论需要消耗多少时间和精力。

因为一旦你找到自己，你就和之前的你不一样了。

这时候的你，能够活出全新的、真实的自己。

这个过程需要花很多时间和精力，需要我们不停地探索和试错。

想要实现用一年时间重生，作者说自我认识至少要花半年时间。

占比一半时间，可见其重要性和难度。

大多数人在战术上勤奋，却忽略的战略的重要程度。

这个探索自我的过程是不能逃避的，要成为真的勇士，敢于直面惨淡的人生。

当我们明白这件事无法一蹴而就之后，反而会更加平和，因为这就是事物发展的规律。

我们会选择接纳当下的自己，暂时找不到也没关系，这是正常的。

只要我们不停下探索的脚步，一步一步前行就好了。

02.

知行合一

王阳明先生核心观点之一，便是知行合一。

“知”之真切笃实处，便是“行”；“行”之明觉精察处，便是“知”。

真知即所以为行，不行不足谓之知。

也就是只有知道是不行的，要以做到为知道，用事实和结果说话。

比如周岭老师在《认知觉醒》这本书中提到的：

从权重上看，阅读量＜思考量＜行动量＜改变量。

只有紧紧盯着“改变量”这个关键指标，读书才有用。

阅读只是最表层的行为。

最重要的还是通过思考和行动，改变自己，改变自己的生活，乃至改变自己的人生。

我们可以为自己树立一个读书思维：读书是为了改变自己，让自己活得更精彩。

我们读书，不仅可以提升自己的知识，还可以更加了解自己，改变自己，不断实现自我突破，活出自己喜欢的样子。

或许很多人都希望改变自己，过上更好的生活，追求不一样的人生。

读书，就是普通人实现逆袭、突破阶层固化成本最低的一条路。

你读过的书，会改变你的思维，重塑你的生命，真真切切地改变你的人生。

如果你想改变，就一定要不断阅读，并且多读自己认知之外的书。

因为人生中很多美好的人和事，都发生在认知改变之后。

为什么很多人总觉得日子一眼就能望到头？

因为他们不愿意走出自己的舒适圈。

在舒适圈里面，都是已知的、确定的东西，外面都是未知的、不确定的东西。

而人类天生排斥不稳定状态，能不改变就不改变。

如果你想要更好的人生，就要敢于改变，敢于去做不一样的事情，打破生活的惯性。

而读书，就是最低成本的改变之道。

每一本好书，都可以帮助我们重塑自己。

每个人都可以通过读书，获得不断的自我成长，活成自己期待的样子。

03.

有市场价值的成长

周岭老师在《认知驱动》中提到了2种成长：

·内向成长，即围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等；

·外向成长，即围绕外界展开的成长活动，比如写作、画画、编程等。

为了更好地理解，我们不妨把内向成长看作培养习惯，把外向成长看作打造技能。

现实情况往往是，我们过度专注于内向成长而忽视了外向成长，即重习惯轻技能，重输入轻输出。

拿我自己举例，我在22年3月选择裸辞之后，一直到10月的这大半年时间里，我一直在大量阅读输入。

但总是感觉看不到自己有任何成长和变化，更不要说赚到钱了！

于是我就很容易陷入一种自我怀疑的状态之中，不知道哪里做的不对。

后来参加完逆熵增共读营、以及读了周岭老师的书之后，我才意识到：

那段时间我只是一味地学习输入，但是并没有对外进行输出，也就是没有产生价值。

赚钱的本质是价值交换，我没有帮助到别人、没有提供价值，自然赚不到钱。

后来我开始持续日更公众号，慢慢的，读者越来越多，同时也慢慢赚到了钱，打造了自己的品牌影响力。

在自我成长的过程中，不妨放大一下个人的成长。

面对更广泛的市场，问自己以下几个问题：

自己的成长是否有迁移性？

是否可以帮助到更多的人？

是否可以为你换来你想要的东西？

遵循价值交换的规律，在市场中拿己之所长，换己之所欲。

在帮助他人的过程中，实现自己的理想与意义。

04.

写在后面

《纳瓦尔宝典》里面说：

没有人可以和你竞争做你自己。人生的大部分是用来寻找那些最需要你的人和事。

在这个时代，想要通过个人成长实现自己的价值，遵循 「成长三阶段」：

首先，进行深刻的自我认识，做真实的自己；

其次，知行合一，以做到为知道；

最后，找到自己的市场，提供独特的价值。

坚持做好这3件事，每个人都可以用一年时间去变强！

• End •

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作者简介：

林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。

2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。

践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！

今天是日更公众号的第623/1000 天。

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