河南
1991年，赵普去合肥人民广播电台试音，过了关，开始兼职播音。1994年，安徽省气象台招临时播报员，他应聘上，每天播天气预报。为了专业点，他报名北京广播学院播音系干部专修班，自费读书。
学校里他一边上课，一边打工维持，老师帮他安排图书馆整理书的工作，他利用空当多看专业书。1997年毕业，他进了北京电视台，从基础岗位干起，负责资料整理和杂务，后来有机会上镜，主持了《金色时光》《智慧接触》等节目，积累经验，还拿过几次奖。
在北京台期间，他继续深造，1999年考北京电影学院管理系制片管理专业。2005年，又拿北京师范大学艺术硕士学位。那几年他主持制作了不少节目，口碑不错。
赵普在央视期间，主持过《朝闻天下》《晚间新闻》《聚焦小升初》等节目，风格稳重，偶尔直言社会问题。2008年5月汶川地震报道，他播报灾情时声音哽咽，眼睛湿润，观众看到人性化一面，但也引来作秀质疑。
他回应称那是真情流露，没刻意。2011年转晚间新闻后，他继续报道国内外事件，有时评论国际话题，如日本捕杀海洋生物，他直接质疑其必要性。
2012年4月9日，明胶事件爆发前，他从朋友那得知食品问题，在微博发帖：来自调查记者短信，不要再吃老酸奶和果冻，内幕可怕，不细说。这条微博转发量大，引起公众关注。
几天后，央视《每周质量报告》曝光皮革废料做药用胶囊，证实问题。但4月后赵普停止出镜，四个月没露面。外界传雪藏，他后来接受采访，说央视是为保护他，避风头。
2012年12月，他复出，继续主持，但压力在。2015年11月1日，他主持最后一次《晚间新闻》，结尾说赵普在北京祝你平安，而不是以往的晚安。节目后，他正式申请离职，央视批准。
赵普离职后，回安徽老家转向手工艺领域。2002年在北京台，他就接触传统工艺，制作《传人》系列微纪录片，记录匠人困境。从那时起，他关注非遗传承，无法放下。
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