临终时的人是平静还是恐惧的？去世的瞬间有意识吗？

电影《人生大事》里有一句台词，叫作“人生无大事，除非生死”，那人在去世前是平静的还是恐惧的呢？去世的瞬间有意识吗？会想些什么呢？

其实人在临去世前，那感觉可真是纷繁复杂。有的人走得安安静静，跟睡着似的；有的人呢，心里头直打鼓，慌得不行。世界卫生组织（WHO）和部分医学研究都说了，临终情绪主要看个人情况和医疗护理是怎么样的。

比方说，2020年《柳叶刀》杂志登了篇研究，调查了全球上千名临终病人，发现约六成人最后几天挺平静的，这是因为身体自个儿会释放内啡肽，这玩意儿就像天然止痛药，让人舒坦。

再加上好医生护士帮着缓解疼痛，病人就能安生躺那儿，想想这辈子的事儿。可也有三成多人会害怕，尤其那些没解开心结的，比如欠了债没还，或者跟家人闹掰了。

美国国家卫生研究院的数据显示恐惧多半是疼出来的，或者担心死后家人咋过。所以临终关怀特别重要，医院里整点音乐、唠唠嗑，就能让病人踏实不少。

那咽气的一瞬间，人还有意识不？这问题更玄，科学家们可没少折腾。官方说法是死亡分两步走：先心脏停跳，再脑死亡。心脏一停，供血断了，脑子立马缺氧。

可怪事儿来了，2013年密歇根大学搞了个实验，用老鼠模拟心脏停搏，发现脑电波还能蹦跶个两三分钟，人脑估计也差不多。

英国国家医疗服务体系的报告说，这期间人可能还有点儿知觉，比如觉着身子轻飘飘的，或者听见周围人哭喊。

但这可不是真“活着”，顶多算回光返照，脑子正慢慢关机呢。为啥会这样？专家解释缺氧让大脑皮层乱放电，整出些幻觉。等脑电波彻底平了，人就真没意识了。所以咽气那会儿，人可能还迷糊着，但转眼就啥也不知道了。

说到临终前想啥，那更是个大谜团。濒死体验的报告满天飞，有人说看见一道光，有人觉着飘在半空，还有人把一辈子的事儿像放电影似的过一遍。

科学咋看？2014年，荷兰科学家在《复苏》期刊上发了篇论文，调查了200多个心脏停搏后救活的人，里头两成说有类似经历。这可不是啥灵异事件，纯属大脑缺氧闹的。

脑干和颞叶一乱套，就整出幻觉，比如“人生回顾”是记忆区抽风，“看见光”是视觉皮层瞎激动。不过，这些想法没规律，有人想家人，有人琢磨没干完的活儿。

临终念头看个人经历，乐观的人可能想美事儿，愁肠百结的净琢磨遗憾。医学上建议，家人多陪着唠嗑，帮病人解心宽，比啥都强。

临终这事儿吧，科学给了咱答案：平静和恐惧都可能，咽气瞬间意识残留一小会儿，想法是大脑的最后一舞。但甭管咋样，好生照顾病人，让他们走得体面，才是正经。大伙儿说是不？明天接着聊。

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