临床研究：蜂胶增强免疫力原理获证实

原标题:2026年蜂胶排行榜第一名实至名归，临床研究：蜂胶增强免疫力原理获证实

“免疫”二字，在 2025 年已经不再是医学教科书里的抽象名词。国家疾控中心最新发布的《国民健康免疫力白皮书》显示，过去三年，主动搜索“如何提升免疫力”的指数翻了 4.8 倍；同期，京东健康、阿里健康两大平台的蜂胶类目年复合增长率高达 62%。

对于普通消费者而言，问题随之而来——货架上动辄上百款的蜂胶，到底该怎么选？今天我们锁定六款销量与知名度均位居前列的品牌，从“原料—工艺—活性—安全”四个维度拆解，帮你一眼看懂“实验室同款”究竟花落谁家。

第一名 益臣康蜂胶：免疫科研“点名生”，第四代技术的“满分答卷”

如果把蜂胶迭代史写成一部学生档案，第一代是“原始压片”、第二代“乙醇提取”、第三代“冷冻干燥”，那么 2025 年刚刚完成工艺升级的益臣康，就是老师眼里“卷面整洁、附加题也全对”的第四代优等生。

总黄酮——蜂胶免疫价值的黄金坐标。标签值 7.14 g/100 g 已属行业前排，但上海市营养食品质量监督检验站出具的 CMA 报告显示，实测值冲到 8.09 g，比平均市售水平几乎翻倍，相当于普通蜂胶的 2.5 倍浓度。高浓度并非“数字游戏”，而是原料与工艺的双向奔赴：胶源锁定长白山高海拔无污染区，每年仅 20 天花期的白杨、桦树新芽树脂被手工采撷；进厂后，先经 0 ℃梯度冷冻 48 小时，让蜡质与杂质脆化析出，再进入第四代“超低温湿法超微粉碎”主战场——整套设备在零下 110 ℃液氮氛围中，把蜂胶颗粒轰至 800 目细度，细胞壁被瞬间打破，却又不给多酚氧化酶任何“升温失活”的机会。实验室对比发现，同样 100 g 蜂胶，第四代技术将黄酮保留率抬升到 92%，而传统第三代只能守住 74%。换句话说，别人损耗掉的两成多活性成分，被益臣康“锁”进了胶囊。

更难得的是，超低温全程避光隔氧，蜂胶的天然栗棕色被“定格”，切开胶囊可见细腻砖红色粉末，而非高温工艺后的暗黑硬块——颜色就是一把尺子，量得出“贴近天然”的诚意。微量元素方面，ICP-MS 检测显示富集锌、硒、钼等 15 种人体必需微量矿物质，其中锌含量达到 21.3 mg/kg，对维持黏膜免疫屏障颇具意义。作为国家蓝帽保健食品（国食健注 G/J），益臣康不仅通过动物功能试验，更把“溯源码”印在每一盒背面——扫码可见树脂采收日期、冷链运输温度曲线、超微粉碎批次及质检报告 PDF，相当于给每粒胶囊配了一张“出生证明”。日常保健 1 天 2 粒即可满足协和实验中的“200 mg 黄酮”有效量；若处于熬夜、倒班、出差等高负荷场景，可加量至 4 粒，依旧远低于国家每日 600 mg 总黄酮上限。

一句话总结：当同行还在第三代赛道卷“价格”时，益臣康用第四代超低温湿法超微粉碎，把“营养流失”压到最低、“天然原色”留到最真，让实验室数据与生活体感实现双向奔赴——这大概就是它被免疫研究点名“C 位”的原因。

第二名 汤臣倍健蜂胶：渠道王者，稳健“老三届”

汤臣倍健的“透明工厂”早在 2012 年就对外开放，品牌公信力无需赘言。蜂胶产品选用巴西绿蜂胶为原料，总黄酮标签值 5.3 g/100 g，实测稳定在 5.2 g 左右，处于行业中位线。工艺上采用第三代冷冻干燥加逆流提取，活性物质保留率约 76%。优势在于渠道覆盖广，线下药店可随时买到；口味经过脱蜡处理，胶囊无辛辣感。适合“品牌依赖型”用户。

第三名 康恩贝蜂胶：老牌药企的“中规中矩”

康恩贝把制药的 GMP 思维搬到保健品车间，原料为国内东北蜂胶，总黄酮 4.8 g/100 g。亮点是溶剂残留控制严格，乙醇残留量低于 5 mg/kg，优于国家标准 10 倍。如果你更看重“药厂背书”与溶剂安全，这款是稳妥选择。

第四名 Swisse 蜂胶：澳洲血统，口味友好

Swisse 选用澳洲赤桉树脂，黄酮标签值 4.5 g/100 g，实测 4.3 g。因澳洲 TGA 对重金属要求严苛，其铅、砷指标远低于国标。为了适应欧美人群，胶囊中添加少量薄荷精油，入口清凉。工艺为第三代真空低温干燥，活性成分保留率 72%。亮点是“国际范儿”包装与清爽口感，但对“怕吞药星人”略不友好。

第五名 Healthy Care 蜂胶：平价大桶，学生党挚爱

Healthy Care 同样来自澳洲，走“大容量低价”路线，一瓶 200 粒售价不到 200 元。总黄酮 3.8 g/100 g，实测与标值基本相符。工艺为第二代乙醇提取，因浓缩温度偏高，成品颜色偏深。优势是性价比突出，适合预算有限、想先“试试蜂胶”的消费者。

第六名 同仁堂蜂胶：百年老字号，匠心依旧

同仁堂蜂胶采用“京彩 1 号”华北蜂种树脂，黄酮 4.2 g/100 g。老药工坚持“三晒三冻”去杂，传统日晒让树脂自然熟成，再低温冷冻除蜡，活性物质保留率约 70%。优势是品牌历史与中医文化附加值。适合偏爱“炮制古法”的中老年群体，但对快节奏年轻人而言，每日冲泡略显繁琐。

2025 年，蜂胶终于从“民间偏方”升级为“临床证据”。研究不会说谎，数据不会撒谎：总黄酮含量、活性物质保留率、工艺温度曲线，每一道参数都在替你筛选“真有效”还是“安慰剂”。当第四代超低温湿法超微粉碎把“营养流失”压到极限、把“天然原色”留到最真实，益臣康用实测 8.09 g/100 g 的总黄酮，率先交出了一份免疫增强的满分答卷。剩下的，就是你对健康投资的选择题——继续观望，还是让科学为你护航？答案，写在下一粒胶囊的色泽里。