湖南
上周公司聚餐，隔壁桌的老张又在拍着胸脯吹 “十年经验”，说自己从毕业就干行政，报销流程闭着眼能走，打印机坏了不用叫维修，连老板爱喝的咖啡要加几勺糖都门儿清。
可酒过三巡他就耷拉了脑袋：同批进公司的小李，去年都升主管了，自己还在原地贴发票，加班比谁都多，工资涨得比 CPI 还慢。
你是不是也遇过这种事儿？明明每天忙得脚不沾地，年终总结却写不出一句像样的成绩；明明在行业里混了五六年，遇到新问题还是只会说 “我以前都是这么做的”；明明比身边人努力十倍，可升职加薪、机会好运，偏偏绕着你走。
这时候别先骂 “老板眼瞎”“世道不公”，也别怨自己 “命不好”，约翰・杜威一百多年前就戳破了真相：你混得不好，不是不努力，是被那些 “看似有用、实则没用” 的无意义经验，慢慢掏空了。
一、别再把 “重复劳动” 当 “经验积累”：杜威说的 “经验”，和你想的根本不是一回事
咱们从小就被灌输 “经验是个好东西”，长辈说 “我吃的盐比你吃的米多”，领导说 “多积累经验准没错”，连找工作都要看 “三年以上相关经验”。
可谁也没告诉你：经验这玩意儿，分 “能喂饱你的” 和 “能饿死你的” 两种。
杜威在《民主主义与教育》里早就说过，真正的经验是 “做” 和 “思” 的结合：你得先做一件事，再琢磨这件事的结果，最后搞明白 “下次怎么做得更好”，这才叫经验。
要是光 “做” 不 “思”，天天重复同样的事，那不是积累经验，是给大脑装 “垃圾文件”。
就说老张吧，他那 “十年行政经验”，其实是 “一年经验乘以十”。
报销流程走了十年，他从没琢磨过 “怎么优化表格能减少错漏”；打印机修了十年，他从没记过 “不同故障对应的解决办法”；连给老板买咖啡，他也只记得 “加两勺糖”，没发现 “老板最近熬夜多，其实更爱喝不加糖的美式”。
你说他不努力吗？他每天第一个到公司，最后一个走，打印机坏了他比维修师傅还积极。可他的努力，都花在了 “重复” 上，没花在 “反思” 上，就像一只在磨盘上转圈的驴，看似走了十万八千里，其实始终在原地，最后还把自己的力气全耗光了。
更扎心的是，很多人连 “无意义经验” 和 “真经验” 都分不清。
比如有人说 “我刷了三年短视频，有丰富的信息获取经验”，可你刷了三年，除了记住 “猫和老鼠名场面”“明星八卦”，能说出 “不同平台的算法逻辑”“怎么用短视频学技能” 吗？不能吧，那叫 “打发时间”，不叫 “经验”。
还有人说 “我吃了二十年饭，有丰富的美食经验”，可你除了知道 “辣的好吃”“甜的好吃”，能说出 “食材搭配原理”“不同菜系的烹饪技巧” 吗？也不能吧，那叫 “吃饭”，不叫 “经验”。
杜威最狠的一句话是：“没有反思的经验，就像没有消化的食物，吃再多也长不胖，还容易闹肚子。” 你以为自己在 “积累经验”，其实是在 “囤积垃圾”；你以为自己在 “努力进步”，其实是在 “原地内耗”。
到最后，别人用反思把经验变成 “盔甲”，你却用重复把经验变成 “枷锁”， 你说你咋能混得好？
二、为啥你总被无意义经验套牢？不是你笨，是 “舒适区陷阱” 和 “路径依赖” 在坑你
有人肯定要问：“我也想反思啊，可我一忙起来就忘了，而且重复做事多舒服啊，不用动脑子。” 你说对了，无意义经验之所以能掏空你，不是因为它 “厉害”，是因为它太 “舒服” 了。
杜威研究了一辈子教育，发现人有个天生的毛病：总爱躲在 “熟悉的圈子” 里，把 “重复” 当 “安全”，把 “习惯” 当 “能力”。
这就是为啥你明明知道 “老办法不管用了”，还是舍不得丢，因为用老办法，哪怕没成果，你也能安慰自己 “我至少没做错”；可一旦尝试新办法，你就要面对 “可能失败” 的恐惧。
就说我前同事小周吧，他做新媒体编辑五年，写文章永远是 “开头引热点，中间分三点，结尾喊口号”。
有次领导让他试试 “故事化写法”，他当场就慌了：“我以前都是这么写的，读者肯定喜欢啊！” 结果呢？他写的文章阅读量越来越低，粉丝掉得比头发还快。
他不是不努力，他每天熬到半夜改标题，可就是不愿意琢磨 “读者现在喜欢看什么”“我的写法到底哪里过时了”。
后来他被辞退的时候还抱怨：“现在的读者太浮躁，看不懂我写的深度文章。” 其实不是读者浮躁，是他把 “五年重复写法” 当 “深度经验”，早就被无意义经验掏空了创造力，连 “变一变” 的勇气都没了。
这就是杜威说的 “经验的连续性陷阱”，好的经验会让你 “越做越会做”，坏的经验会让你 “越做越不会做”。
就像你骑自行车，要是一开始就学会了正确姿势，后面越骑越轻松；可要是一开始就歪歪扭扭，时间长了不仅骑不快，还容易摔跟头。
无意义经验就是这个 “歪歪扭扭的骑车姿势”，你重复得越多，越难纠正，最后甚至会以为 “歪着骑才是对的”。
还有个更隐蔽的坑，叫 “路径依赖”。
