早8急救包！3分钟告别“累丑脸”

有时候被动熬夜会让疲惫感up，

即使有遮瑕在手，

也感觉救不活自己的整张脸。

也有的人天生就是疲态脸，

往往这个时候越遮越垮，

甚至不如素颜显得干净。

如何在忙碌的晨间

既快速又能完美地消除疲惫感？

今天瑞小美就给你们说清楚！

测试：如果要用以下一组词语形容你的肤质，哪个最贴切？

a. 黯亚、肤色不均、缺水

b. 疲惫黯亚、无活力光彩

c. 泛红、干燥、粗糙、紧绷

如果上面的情况你占了超过3个 ，那么你可能也具有现代疲态脸的特征。 至于如何造成这样的疲态脸其实也有很多原因。

首先是脸形皮肉的影响， 头骨大脸大就会给人沉重下垂的印象。还有随年龄增长胶原蛋白流失，皮肤跟着变松弛，脸部线条都跟着向下滑落。还有一些人天生鼻基底凹陷，很年轻就有深深的法令纹，带动着面中凹陷的情况。

其次是五官寡淡， 像眼形本身就是下垂的，肌肉线条向下或者嘴角下垂等，都会略显苦相，有一种疲惫的感觉。还有一些人的疲态脸和五官形状也有关系，像眼睛遮瞳、眼窝凹陷、眼白比较多等，都会给人一种没有活力的感觉。

最后是身材走向也会造成整体印象的疲态感。 比起胖瘦最重要的是肌肉的紧实度，松松垮垮的微胖身材就会给人一种慵懒又无力的印象。

说了这么多，到底如何改善？平时化妆的时候要注意些什么呢？别着急，瑞小美这就给你一次性讲清楚。

1.底妆过白、面部凹陷明显

选择过白的底妆色号来上妆， 导致整个妆感看起来有厚重的面具感，还会让面部凹陷更加明显！

挑选比自己原本的肤色白半阶或一阶的色调刚好， 如此一来完妆后的底妆才会通透自然，且跟脖子的色调也可以很好地衔接。

2.一支遮瑕遮全脸

全部用一支遮瑕膏来解决，这样的方式不但遮瑕不完全，更会让脸部凹陷、让妆容相当显老，正确的遮瑕方法应该是针对不同瑕疵部位有不同的遮瑕顺序！

像是黑眼圈、斑点等有色瑕疵应该在上粉底液之前遮盖，而面部凹陷区如泪沟、法令纹是在粉底之后做遮瑕更自然。

而不同的脸部瑕疵也要分别用不同色调的遮瑕才能有效遮盖。 像是黑眼圈应该使用橘色遮瑕，脸部斑点可以选择比肤色深一个色阶的遮瑕，而法令纹、泪沟等面部凹陷处应该选用比肤色亮一个色阶的遮瑕，并利用小size的遮瑕扁刷，针对泪沟、法令纹处做细节遮瑕，这样的遮瑕方式才能最终呈现轻薄无瑕肌！

3.鼻影太重

鼻子较扁塌的女孩们，为了让五官更加立体，总是会失手将鼻影打得很重，甚至用错方式，直接从眉头处往下晕染出一个超僵硬的直角鼻影，不仅显脏也破坏了整个妆感！

怎么画出自然的鼻影呢？首先要选择一个蓬松的圆头刷具，蘸取最浅的灰色、棕色、粉肤色眼影或是眉粉，由眼窝处少量多次地轻轻往下晕染到鼻尖山根和鼻头的位置，让妆容显得自然干净又立体！

4.眼影晕染不全

很多人在画眼影时，容易因为晕染不全造成色块感很重，以及晕染范围过大造成眼妆不自然。

正确的画法应该是均匀晕染眼窝后，眼尾稍微加强晕染提升深邃感即可， 切记晕染范围别太大，控制在眼尾1/3处加强叠擦，并利用干净的刷子将眼影边缘色块边界晕染均匀。

注意珠光色不要大面积叠擦，否则会让眼妆看起来显脏又浮肿！只要适量叠擦在眼皮中央，就能达到极佳的点缀眼妆的效果哦。

1.脸部皱纹→遮瑕笔

如果你也觉得面部皱纹明显，而且用什么美妆品都没效果又显脏的话，可以试试用一支遮瑕笔解决。只要取少量遮瑕膏涂抹于眉间、外眉下、内眼角下、眼角、鼻孔两侧、嘴角、嘴唇上方和下方等地方，然后轻轻晕染开，就会让皮肤看起来很紧致，也不会觉得妆容过于厚重啦！

2.面中黯沉→蜜粉饼

妆容的最后别忘记使用能够打造透明妆容的蜜粉，在面中的区域均匀地涂抹开来。这样不仅能和底妆完美混合，还会给人瞬间点亮妆面的感觉。

3.眼睛黯沉→鼻影+眼线

这招除了能解决眼部黯沉的问题，同时还可以让眼睛显得更加深邃好看。先用浅米色的鼻影在眉头下方少量涂抹，之后再用藏青色的眼线笔在外眼角画出一条粗线，并画一个等腰三角形，水平收尾即可，不要上扬哦！

4.面部松弛→深色粉底液+高光

看到松弛二字，脑海里一定先浮现出高光阴影组合。其实用深色粉底液比修容组合更自然！在轮廓线上涂抹较深的颜色后，用海绵将其彻底晕开。之后在脸颊颧骨高处、内眼角和鼻根处使用少量高光，就会有立体小脸出现哦！

5.面部法令纹→腮红+眼线液

想要面部的纹路不那么明显，可以放低涂腮红的位置。在颧骨下方涂抹并水平延伸到耳朵前面，面部线条就会不那么明显，脸颊之间的空白也会被填满，让脸看起来更小。另外还可以利用眼线笔在眼睛右下方轻点一颗痣，起到提升双眸的作用。

6.薄薄的嘴唇→遮瑕唇线笔

如果嘴唇过薄没有明显的起伏轮廓，也会给人一种过于疲惫的感觉。为了解决这一点，可以试试用遮瑕唇线笔画出超细线条，勾勒出唇峰轮廓，就可以瞬间丰盈唇部，呈现自然提亮效果哦！

STEP1妆前保养

在5分钟内快速上妆，想要拥有漂亮的妆感，最基本的就是要养好肤质！所以第一步最重要的就是妆前护肤！素颜皮肤也要像上妆一样光滑透亮！化妆前用滋润的化妆水湿敷，再上保湿乳霜，这样养出的水嫩皮肤，上粉底几乎0技巧就能光泽透亮！

STEP2修饰轮廓

使用修容笔来加强五官和轮廓的立体度， 重点涂在鼻子两侧、嘴唇下方，并从太阳穴→颧骨→下巴沿着轮廓线画出3字形，用粉扑快速拍开，脸蛋就能拥有自然的阴影，让五官更集中立体！

STEP3自然延伸眉尾

“早8妆”的妆容重点就在于干净自然，所以眉毛也不宜过度描绘。使用眉笔淡淡地延长眉尾，保留眉毛的原生感即可！不需要精细地勾勒出轮廓，也不宜下手太重。

STEP4唇颊血色感

选择颜色清透的唇露，简单直接地染上嘴唇即可，甚至可以拿来当腮红、遮黑眼圈！直接在眼睛下方涂上少量唇露，黑眼圈遮瑕+当腮红两用。以粉扑拍开自然晕染即完成。整个妆容完成不到5分钟，匆忙出门的“早8人”快学起来吧！

1.洗脸一定要确实

千万不要怕过度清洁就不好好洗脸。在外忙碌一天，空气中的污染全部附着在脸上，加上各种3C产品的辐射以及化妆残留，都会给肌肤埋下隐患。所以卸妆产品只要挑选好，避开控油型，就不会清洁过当，选择洗面奶更是非常重要！挑选保湿型跟修护型的洗卸产品，洗面奶搭配发泡网绝对是最棒的！泡泡越绵密越可以带走毛孔里的脏污。

2.棉质毛巾最好换成洗脸巾

毛巾很容易窝藏螨虫等细菌，即使你总清洗也难免会有异味滋生。所以推荐大家用洗脸巾替代毛巾，不仅方便好用，还可以用擦过脸的洗脸巾擦桌子哦！

3.眼霜一定要涂

眼霜不在贵，在于坚持涂抹。根据自己的肤质选择质地，基本上不会错，长期的保养更胜那些昂贵的产品。

4.蒸汽眼罩

不管是眼压高、眼肿、眼紧绷、眼周细纹，都可以在睡觉的时候戴蒸汽眼罩改善。 隔天早上起来眼妆就会很好画，而且消水肿也是非常明显的。

5.身体保养

很多人都会疑惑到底身体乳该什么时候擦，瑞小美觉得睡前最适合。洗完澡先喷保湿喷雾，睡前擦身体乳就可以完美护理身体肌肤！哦对了，记得也不要忽略足部的护理哦！

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