有的人一整天喝了八杯水,却还是觉得口干。
水都去哪儿了?
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其实,问题不在“喝得少”,而在“吸收差”。
水的吸收速度,与温度、矿物质含量和饮用方式都有关:
太冷的水,刺激胃肠道,吸收慢;
一次性大量灌水,会加速排出;
适度含偏硅酸、锶的天然矿泉水,更容易被身体利用。
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正确的喝水方式应该是:
少量多次、温度适中、慢慢咽下。
腊梅园桶装水,源自天然矿泉,矿物质比例均衡,
是一种“温和型好水”,更易被身体接受。
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你是不是“喝得多还总口渴”的体质?
留言看看有多少同款~
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