银龄长辈解锁N种新体验！书法、茶道、中医课……海淀这个地方藏着啥乐趣？

写福字、画秋景、玩AI、做饼干

连中医课上认穴位、茶道里品茶香

都成了欢乐的体验

到底这些银龄长辈们

都解锁了哪些新鲜乐趣？

10月21日，中国宋庆龄青少年科技文化交流中心（以下简称“宋庆龄青少中心”）满是这样的热闹与温情！当天，“银龄精彩·共育未来”敬老月主题日活动上，2400余名银龄老人与孩子携手，共赴一场融合传统文化、智慧科技与艺术体验的终身学习盛宴。

传统艺术体验区

墨香画韵间老幼共传温情

宋庆龄青少中心一层中庭，书法、国画、版画三大传统艺术体验区同步开放，吸引百余名老人参与。书法区，“福”“寿”“重阳安康”等临摹帖整齐摆放，老人们握笔书写，老师在一旁细心指导握笔姿势。

“今天写了20多个福字，收获很大。”来自国家统计局老年大学的谭晓梅，手握毛笔、一气呵成，一个福字就写好了。她说，这是第一次来宋庆龄青少中心参加活动，体验感觉非常好，“今天大家跟着书法老师学习，这种氛围非常好。”

“我们为大家准备了书法、国画和版画三种形式的活动，希望大家能够体验。”书法老师刘力嘉介绍，一层中庭书法体验区为大家准备了红色的单卡纸，大家书写福字，可以送给亲友当作礼物，还可以当作自己家里的装饰。

一旁的国画、版画体验区也聚集了许多老人和孩子，国画区以“秋日雅韵”为主题，在指导老师帮助下进行创作，有人初次尝试调色，更有老人合作绘景，现场充满创作乐趣。版画区围绕“吉庆祥和”主题，指导教师全程示范描图、刻版、拓印步骤，初次接触版画的老人在帮助下完成作品，兴奋地与作品合影。

多元课程体验

科技与人文交织，解锁银龄新乐趣

除了热闹的公共体验区，活动现场的各类课程体验也让老人们直呼“过瘾”。

在二层AI时光机课程，王女士在指导教师帮助下，轻轻一点刚刚拍摄的自拍照片，屏幕中立刻浮现出自己卡通的形象照片，王女士说：“AI技术非常新鲜，我们之前没有接触过，体验后学到了很多知识。我们活到老学到老，在这个过程中不用麻烦别人。”

传统文化课程区里，茶道体验让老人们在品茶中感受东方美学。老师一边演示泡茶技巧，一边讲解茶文化知识：“喝茶不仅是一种习惯，更是一种生活态度。”老人们端着茶杯，细细品味着茶香，不时与身边的人交流感受，现场氛围宁静而惬意。

走进机器人餐厅，健康烘焙课上，一台机器人将烘焙食材送到现场体验课程的老人面前，老人们跟着老师学习制作饼干，从揉面、塑形到烘烤，每一个步骤都充满乐趣，当香甜的饼干出炉时，大家分享着自己的劳动成果，脸上满是幸福的笑容。“我是第一次做这种小糕点，还可以跟机器人互动，挺新颖的。”孙女士说。

“我们根据舌苔颜色判断健康情况。”四层“粹空间”国医阁中医课程上，中医老师万瑞鑫正在给老人们讲解常见病症和穴位知识。

我们主要针对老年群体和叔叔阿姨的常见病症，向大家分享了药食同源小方法和相关穴位按揉小方法，并且为各位叔叔阿姨具体讲解了如何通过观察舌头划分常见问题，同时还带领叔叔阿姨认识穴位和常用中药材。”

构建全龄学习体系

打造“代际共融”共育平台

据介绍，本次活动共有800余名老人深度参与了宋庆龄青少中心开设的专属艺术、综合类课程及互动项目；另有1600余名老人分批次参观了宋庆龄青少中心的创空间、蒙空间、粹空间以及“缔造未来”主题展览，直观感受了全龄化、创新性的教育理念与环境。活动为老年人提供40多节多元课程，涵盖表演、器乐、模特、舞蹈、茶道、京剧、中医、围棋、八段锦等20多种类型，满足老人多样化学习需求；现场还为老年人提供健康义诊活动，关注老年人健康。

未来，宋庆龄青少中心将充分发挥平台资源优势，聚焦提升老年人精神文化生活，为老年人提供公共文化服务，深化银龄项目，构建全龄段终身学习体系，打造“教育双向滋养，代际共融”共育平台，持续为老年人提供丰富的活动、课程等服务，让“老有所学、老有所乐、老有所为”的美好愿景在更多人心中绽放。

记者：赵磊

摄影：修雨辰

编辑：罗雨涵

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