补钙第1名,不是牛奶而是它!建议:每天早餐吃点,养精气、固肾水、头发好!

身边很多注重健康的人都爱吃黑芝麻，因为知道，它是黑色谷物里的营养尖子生。

老一辈的人也都喜欢称它为“长生之食”。

芝麻小小一颗，却含有丰富的卵磷脂和天然黑色素。

不过黑芝麻虽好，表层却有一层保护膜，直接生吃的话有点难消化，比较推荐的是吃经过九蒸九晒的黑芝麻。

所以我们才选择自建工厂，除了能在源头就把控好食材，并确保芝麻是真正的历经九蒸九晒。

因为真的九蒸九晒芝麻要看天气，天气不好就无法蒸晒，工序非常复杂，所以我们平时很少推。

前段时间也给大家做了一批大包装芝麻丸的活动，后来有很多朋友来问我要芝麻粉，说是喜欢熬粥、烙饼的时候放一把，非常方便！

所以，这次我也特地准备了一批现货（新鲜生产刚到仓），并以非常优惠的价格给你！（限量400份）

真九蒸九晒的黑芝麻粉

推荐每天1小把

黑芝麻是我们常见的食物，味道香浓，平时做点心、煮粥或甜品，有了芝麻的加入，总能增添别样的香味。

而且黑芝麻虽小，本事却很大。

我之前因为压力大，带孩子也累（儿子晚上吵），用梳子梳，一抓一小戳，每天照镜子都愁！

那时候黑芝麻粉不离身，几乎每天早上都要吃！

不过老话常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。

这是因为，黑芝麻外皮有一层保护膜，生食人体很难吸收。

所以，黑芝麻要吃熟的，而且 不论是黑芝麻丸，还是整粒的黑芝麻，经过九蒸九晒的都比生的更适合长期吃。

据古书《抱朴子》记载，黑芝麻只有经过九蒸九晒之后，才是真正能吸收它的营养。

而且九蒸九晒后，芝麻脾性更加温和。

经过9次阴阳交替，黑芝麻本身的物理结构被打破，营养成分被分解，更易于吸收。

每蒸一次都要将芝麻充分蒸透，用手一捏，皮肉轻松分离为止。

反复蒸九次以后，芝麻的油性会大为减少。

▲晒场正在晒黑芝麻

每蒸好一锅，就要立马晒干。所以，九蒸九晒完全靠天吃饭。

一粒粒黑芝麻都要反复9次。

▲九蒸九晒后芝麻仁变成了黄褐色

九蒸九晒后的芝麻，因为反复的蒸晒，芝麻表皮的黑色会变浅，而芝麻仁在蒸晒过程中会染上芝麻表皮的颜色，最终芝麻的白仁会变成棕色或者褐色的仁。

也就是说，当你掰开一颗芝麻，看到掰开后的断面，芝麻仁是白色时，这个芝麻一定是没有经过完整的九蒸九晒的，甚至根本没有经历过九蒸九晒。

不难发现，网上很少有厂家做黑芝麻粉，因为很容易分辨真假九蒸九晒，难以造假。

所以，对于我来说，出品九蒸九晒黑芝麻粉，也是希望借此机会，给你直观感受下九蒸九晒后的黑芝麻和未经蒸晒的黑芝麻的区别。

同时，更是为了向你证明，真正的九蒸九晒是有好效果的！

建议秋冬要加强钙摄入！

很多人不知道

黑芝麻粉高钙

是牛乳的10倍！

秋冬日照时间短，人体很容易缺钙；加上天气变冷，这时候就需要从食物种获取优质钙源！

大家都知道“钙”对身体有多重要：

⭕小孩子缺钙：影响骨骼和智力

⭕中青年缺钙：容易驼背、脊柱变形

⭕老年人缺钙：骨头薄、脆，极易骨折摔倒

然而很少有人知道，在营养界，芝麻那可是公认的“天然钙片“！黑芝麻的钙含量是牛奶的十倍！

钙因维系生长，但素食者的饮食结构，无法食用含钙量高的奶制品、虾皮等，所以每天吃2勺黑芝麻，正好补充我们所需。

另外，很多人在30岁左右开始，在天冷时候容易手脚冰凉，这时候也适合多吃一些黑色食物！

不过纯芝麻粉是原味的，比起加了麦芽糖芝麻丸，吃起来会比较素淡。

但是对于家中的特殊人群，就是要以清淡营养易吸收为主，芝麻粉就最适合了。

1.快手营养早餐

2.黑芝麻营养豆浆

3.做各种面食点缀

如果你会在家自己做馒头、面包，在揉面时加上黑芝麻粉，也会非常合适。

4.直接拌白粥吃

还可以根据自己的喜好做黑芝麻盐，黑芝麻饼干，黑芝麻汤圆，黑芝麻糖包......总之无糖的黑芝麻粉实在是百搭。

黑芝麻粉原本也是不会长期卖的，上次推还是在6月份，这次现货数量也不多！

而且现在价格很便宜，喜欢的可以多囤一些：

黑芝麻粉200g*4包，原价199元，今天，我们秒杀价：仅需99元！

九蒸九晒黑芝麻粉，和九蒸九晒黑芝麻丸不同，它是一种食材，使用场景太多、太广泛，全家人都需要，家里真心需要常备的食材。

这次现货不多，只够生产出400多份，之前每次上架几天就被抢完啦！所以想要的千万别错过了~

野山种山药限时上新

原色原味，满口香糯

新鲜现挖，数量有限

5斤装低至21.6元/斤！

现在是吃山药的最佳时期，特别霜降后的山药，口感非常香糯。

算下来，今年已经是我们第8年风雨无阻，给大家带来四川大山里的山药了，真的是特别适合在这逐渐变冷的天里，煮上一锅营养热汤，一喝暖全身！

煮粥煲汤都好吃

产自川藏地区的野山药，口感软糯，是出了名的。

只要吃过的朋友都赞不绝口，有人甚至连续吃了7年。

“只要吃过它，就不想吃其他山药了！”“刷新了我对山药的认知……”

▲很多小伙伴吃过以后都是满满的好评

群里也是炸开了锅，大家都在热烈的讨论之前买过的野山药有多好吃。

公司不少小伙伴听说今年山药上架了，都是果断5斤装囤起～

不论怎么烹饪，得出的结论都是一样的：野山种植的味道，和人工种植的相比，就是不一样！每一口都是粉糯香甜...

▲各式各样的炖汤买家秀

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