腰背痛、身高缩、怕摔倒？别让“骨脆脆”绊住幸福晚年

昨天是世界骨质疏松日，上海同合骨科医院骨质疏松专病门诊首席专家刘玉春主任在接受采访时指出，随着人口老龄化加剧，骨质疏松症患者群体日益庞大，但公众对其认知仍停留在“老年病”“吃点钙片就行”的层面，忽视了它的严重性。

“站不起来，躺不下去，那种痛说不出来。”79岁的孙先生说起之前的腰痛，眼眶瞬间红了。检查结果显示，他的骨头“酥得一塌糊涂”，属于严重骨质疏松。

骨质疏松专病门诊的专家团指出，许多患者和孙老先生一样，把腰背酸痛、身高变矮、关节僵硬简单归结为“老了”，直到疼痛严重影响睡眠、行动受限，甚至轻微摔倒就骨折才就医。

在该门诊，76岁的苏先生也经历了从“无法下蹲、如厕需用坐便器”到“能在公园散步、可靠墙下蹲”的转变。其膝关节剧痛的根源，同样在于严重的骨质疏松。

“查出骨质疏松就猛补钙、多晒太阳，这是个普遍误区。”医生表示，单纯补钙和晒太阳仅是基础支持，治疗需要直接调控骨骼代谢平衡，这必须在专业评估后进行规范的药物干预。

“面对这一复杂慢性病，任何单一科室都难以独自应对。”这正是专病门诊组建专家团队的初衷。

团队中，各领域专家协同作战：疼痛科专家精准控制疼痛，打破“越痛越不敢动，越不动骨越松”的恶性循环；骨科专家评估骨折风险，制定核心治疗方案；康复科专家提供个性化“健骨操”与运动指导，安全增强肌力、改善平衡；内科专家重点管理糖尿病、高血压等共病，确保用药安全；中医科专家从整体调理入手，通过补肾健脾、益气活血来改善体质；放射科与检验科专家则提供精准的影像与数据支撑。“专病门诊的核心价值，在于凝聚各领域智慧服务于一位患者。”医生介绍。

专家团队所有工作的核心，都围绕着一个实在的目标：预防首次骨折和再次骨折。

由于骨质疏松早期症状隐匿，部分患者疼痛缓解后便自行停药，刘玉春说：“疼痛消失只是第一步，绝不代表骨密度已恢复或骨骼微结构已修复。擅自停药极易导致病情反复。”

骨质疏松是一种需要长期管理的慢性病。在专病门诊，患者会得到全程随访，医生将根据其骨密度、骨代谢指标的变化，动态调整治疗方案，确保疗效的持续与安全。

“我们虽无法让骨质疏松彻底消失，但完全可以通过科学的防控体系，显著降低其导致的骨折发生率，助力更多长者安享稳健的晚年。”刘玉春说。

原标题：《腰背痛、身高缩、怕摔倒？别让“骨脆脆”绊住幸福晚年》

栏目编辑：王蕾

来源：作者：新民晚报 左妍 通讯员 陈彦云