今日九月初一，牢记：1不做，2不露，3不喝，4要吃，九月开个好头

今日是农历的九月初一，九月的开始，同时也是干支历六十甲子的结束，它便是癸亥日。此时正值寒暑交替、秋意渐浓的关口。它是一个典型的承前启后的日子，有很多的老规矩我们要去了解和遵循，既是为祈福纳吉，更是为了顺应天时，养护身心，为整个九月开一个好头。

农历的九月初一有啥不一样？

在农历每个月的第一天，古人其实都是非常重视的，九月初一，也叫九月朔日，是一个非常古老的传统节日，在这一天，月亮运行至地球与太阳之间，地球上是看不到月亮的，民间人们认为，这个时候啥是月亮引力最强的一个时间段，出行的时候，要注意财物损耗。

而我们提到的干支历的癸亥日，它是六十甲子当中的最后一位，暗藏盛极而衰的转折，因为癸亥之后，便是新甲子的一个开始，人们在这样的日子，也有很多的说法讲究。

那么今天要注意什么呢？今日九月初一，牢记：1不做，2不露，3不喝，4要吃，为九月开个好头。

1不做

晨起不拌嘴

进入到了九月之后，我们一定要注意，心平气和，尤其是对待家人的时候，更是要和和气气，如果在这天一大早就发生激烈的争吵，或者是各种拌嘴，引发矛盾，甚至是抱怨，那么直这样的负情绪开场，就会破坏一天的好心情。所以在这天的时候，一定要注意控制好自己的言行举止。

2不露

不露脚、不露肚脐

进入九月之后，很多地方都出现了断崖式的降温，不管是南方还是北方，这个时候，都已经进入到了真正意义上的秋天了，当寒气袭来的时候，我们就要避免自己受寒，所以一定记得保护好脚步，可以用温水泡脚，促进血液循环，这样也能提升睡眠和抵抗力。

不露肚脐，这个也比较好理解，它是人体最为薄弱的地方，很容易受到寒邪的一个侵袭，而且一旦出现受凉的一个情况，就容易引发腹痛腹泻等情况，所以在这个时候，要懂得及时穿上能够遮盖住腹部的衣物，睡觉的时候，也要记得盖好肚子。

3不喝

不喝冷饮、不喝隔夜茶、不喝闷酒

在秋天，天气虽然比较的干燥，需要及时的补充水分，但是在补水的时候，并不是随便乱补，而是需要正确的去喝，像一些冷饮这个时候就不要去喝了，很容易造成严重的肠胃刺激，导致脾胃虚寒。

还有就是隔夜茶也不要去喝，过量饮用浓茶，尤其是空腹时，其中的茶多酚、咖啡因可能加剧身体干燥，甚至引起“茶醉”心慌。此外隔夜茶，营养物质大打折扣，也不适合去喝。

最后就是闷酒，秋日易生悲凉之感，所谓“悲秋”，也就是这个时候最容易出现，若你心中烦闷，切忌独自喝闷酒，借酒浇愁愁更愁。小酌怡情，但闷酒伤身更伤心。所以在这个时候闷酒不要去喝。

4要吃

吃红薯、吃芋头、吃秋梨、吃羊肉

到了九月的时候，我们要多吃一点应景的食物，而且在九月的开始，也可以吃上一代呢寓意比较好的食物，比如说吃红薯，象征着生活红红火火，吃芋头，则代表着家中有余粮，好运滚滚而来。

吃秋梨，则是寓意着生活甜甜蜜蜜，还有吃羊肉，贴秋膘，也象征着生活富裕，面对即将出现的寒冬，我们这个时候就要多吃一点应季的食物补充能量，同时也能很好的驱散寒凉，为应对即将到来的寒冬积蓄足够的能量。

九月的开始，我们一定要注意给自己讨个好彩头，多吃一些应景的食物，同时在生活上，也要及时的做好改变，注意保暖，最后也是希望大家都能够在九月开个好头。