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当你真正读懂“饿鼠效应”,就能改掉孩子躺平、懒散、厌学的坏毛病

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10月22日晚上7点,我将直播分享

《点燃青春期孩子学习内在引擎》

欢迎大家预约直播

作者:一禾

心理学上曾有一个让人不可思议的实验。

研究者将一群刚断奶的小鼠分为甲乙两组,甲组,每天给予充足的食物,而乙组,食物只有甲组的60%。

研究者预判甲组的小鼠会充满活力,生命更长,乙组则行动迟缓,生命更短。

可实验的结果却令人讶异:

甲组的小鼠:行动迟缓,没有活满1000天; 乙组的小鼠:动作敏捷,皮毛顺滑,存活超2000天。

这就是著名的“饿鼠效应”——要保持适度饥饿,生命才更具活力、更长久。

《战国策》中说:“日中则移,月满则亏,物盛则衰。”

现在的父母总是埋怨自己的孩子:

上二年级了,书包都不会整理;15岁了,说几句,心理就崩溃;大学毕业了,还不知道心疼父母……

殊不知,这些就是孩子从小被过度满足的结果。

爱需要留白,就如画布的留白让画更美一样,适当的克制,反而能给孩子更好的成长。


01

百依百顺=真爱?当代父母的认知误区

纵容之爱如同沙上筑塔,看似温柔,实则奠基了必然倾覆的人生。

朋友婷婷从儿子出生后,就和丈夫忙着料理生意,孩子从小跟着奶奶长大。

可能是父母的陪伴和呵护太少,儿子从小身体就不太好,因肺炎住过院,发高烧惊厥过一次,时不时地感冒生病……

婷婷觉得亏欠儿子,所以在生活上,什么都给他最好的,只要是他喜欢的,她都尽力满足。

婷婷想着这样做能弥补亲子关系,让儿子对他们亲近一些。

没想到,他们竭尽所能地爱孩子,最后却把他养叛逆了。

如今,14岁的儿子,越来越不爱上学了,他常常抱怨学校这不好那不好,还说同学不待见他,更可气的是他还总装病。

当婷婷硬拽着孩子去了学校后,也是被老师各种点名,说孩子上课时,要么睡觉、要么搞各种小动作,影响别的同学,要么拉着旁边的同学说话……

回到家后,孩子除了睡觉就是玩手机,根本不把学业放心上,婷婷夫妻俩轮番劝说却一点用都没有,儿子的叛逆、不思进取,让他们愁得天天睡不着觉。

心理学家曾说过,每个问题孩子背后,都有一个不懂教育的家长。

对孩子百依百顺就是真的爱孩子吗?显然不是!

就如这句话说的:你不能养我一辈子,为何从小如此娇惯我。

很多父母对孩子都宝贝得不行,舍不得孩子哭、舍不得孩子闹、更舍不得孩子吃苦,却忘了,孩子终将有一天要自己独自闯荡世界。

他会遇到很多很多的困难,比如考试失败、失去朋友、遭遇不公平、不被人理解等等,这个过程是要靠孩子自己去经历、反思、成长的。

父母可以为他挡一时的风雨,却不能替他走一生的路,好好教育,胜过一切宠溺、娇惯和放纵。

就像园丁照料花园,既提供养分,也适时修剪,在满足与克制之间找到平衡点。


02

越满足越脆弱,当代孩子的成长困境

曾听过一位妈妈发出的扎心一问:“我们家庭很幸福,为何孩子那么痛苦?”

父母倾尽资源满足孩子的需求,很可能无意中剥夺了他们面对挫折的机会,导致"越满足越脆弱"的成长困境。

有这样一个故事。

晓楠从小除了“好好学习”,什么事都不需要管。

上初二的他,没洗过一双袜子、一件衣服,没拖过地、擦过桌子,更没去过菜市场、进过厨房……

而且因为家境不错,他想买什么就买,想吃什么就吃,想玩什么就玩……唯一的条件就是好好学习。

晓楠也很争气,小学到初一,成绩优异,获奖无数,父母开心,亲戚夸赞。

直到初二开学时,晓楠却忽然告诉父母,自己要休学,不念了。

在父母的多次逼问下,晓楠满脸厌倦地说:

我不知道努力有什么意义,就是为了证明给别人看?我好像就是一个学习机器,我太累了,不想学了!

在需求被即时满足的环境中,孩子很少有机会思考"我为什么要努力",也就更容易陷入“空心”的状态。

得“空心”病的孩子,只会被动执行父母的指令和意识,他的心是“死”的,不知道自己要成为怎样的人。

所以父母要学会把成长的权利还给孩子,人唯有在成长的体验中,心智才会得到发展,也才能思考和想清楚自己的人生使命,并朝着这个方向去努力。

爱而不包办,助而不代劳,适度养育,才能成就一个自我负责、独立优秀的孩子。

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《点燃青春期孩子学习内在引擎》

03

破除过度满足,从学会退出开始

《特别狠特别爱》一书中说:“中国父母给予孩子的爱,不是太少,而是太多了。”

为人父母,付出其实是最容易的一件事,难的是学会退出,适当地退出,是对孩子最好的爱。

1、父母多“扮傻”,孩子更加积极

在养育孩子的过程中,父母总是习惯性地展现自己的聪明,来教孩子做正确的事。

比如父亲和孩子下象棋时,父亲想着用赢的方式激起孩子的兴趣,反而让孩子失了兴致。

而一位母亲的做法则恰恰相反,她和孩子下象棋时,会表现得自己不怎么会下,还需要孩子来教,这时孩子就特别积极,特别有兴趣。

父母学会“扮傻”,把主动权交出去,孩子有了责任,才会更主动,他才能拥有更多进步的空间。

所以千万不要比孩子懂,你一懂孩子就不需要懂了,装作什么都不懂,让孩子有机会展现自己的能力,才是明智的做法。

辅导作业时,装看不懂题目;出门在外时,装不清楚路线;进电梯时,装不知道按哪个按钮……

父母每天学着装点傻,会发现孩子比想象中更厉害!


2、父母多“示弱”,孩子更有担当

不知道大家有没有这样的经历,自己生病的时候,感觉孩子瞬间长大了。

他会一会儿给你端水,一会儿给你洗水果,作业也不用盯着,自觉完成,还会贴心问你难不难受,要不要吃药,叮嘱你好好睡觉。

父母时时展现无所不能的强大,会让孩子处处感受自己的无能或不知所措,父母学会适当“示弱”,才能让孩子感受到被需要,看到自己的价值。

生活中主动“示弱”,比如:宝贝,妈妈今天有点忙不过来,你能帮妈妈把鸡蛋打一下吗?当他帮助成功,脸上露出不可思议的笑容时,会让他慢慢变得自信。

决策时经常“示弱”,比如:宝贝,咱们假期要怎么安排呢?你来出出主意好不好?孩子认真思考的模样,给出的“稚嫩”想法,能让他越来越有主见。

父母要懂得适时后退一步,偶尔在孩子面前示个弱,给孩子一个展现能力的机会,让他们体悟成长的力量,感受付出的不易。

唯有如此,孩子才能真正学会感恩,成为有担当、有爱心之人。


3、父母多“装懒”,孩子更能独立

如今,很多父母都把孩子照顾得太好了,事无巨细,穿衣、喝水、喂饭等等,结果呢,孩子什么都不会做,懒且无主见。

《懒妈妈胜过好妈妈》一书中说:“做妈妈的最高境界,就是偷懒。”

父母太勤快,孩子容易懒惰和依赖,适当装懒,让孩子承担一部分,孩子的自理能力和责任感就会越来越强。

父母装懒的结果,不仅是孩子得到锻炼,父母也能从那些吃力不讨好的琐事里挣脱出来,获得轻松,是一举两得的好事。

孩子的生存能力,就藏在父母的克制中,父母要学会眼懒,不较真;嘴懒,少说教;手懒,不包办。

会偷懒的父母,不是不负责任,而是把成长的机会还给孩子。

父母希望养育的不是永远需要巢穴的雏鸟,而是终将征服苍穹的雄鹰。

真正的教育,是父母把自己活成渐隐的背景。

在家里留出一方天地,让柴米油盐教会孩子生活;在书包中腾出几处空隙,让遗忘责任教会孩子担当;在人生路上分出几道沟壑,让跌倒攀爬铸就孩子的脊梁。


宋益峰老师说:“骄纵和溺爱是当代教育最大的危险,若是父母不能清醒认识这一点将后患无穷。”

养育孩子,要像喂养“饿鼠效应”中的乙组鼠一样,不过度满足,放手让孩子去体验、成长。

苦了累了,这些都不可怕,可怕的是孩子像个傀儡一样活着,人生都不能由自己安排。

给孩子最好的成长礼物,是父母悄悄收回的搀扶之手;家庭教育的终极成功,是让孩子不再需要我们。

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《点燃青春期孩子学习内在引擎》

点亮“爱心”,愿我们的孩子越来越好,我们的家庭与人生越来越幸福!


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