河南
时光如溪水，静静流淌。人到中年，方知岁月不饶人。可总有人，白发苍苍却目光清亮，步履从容如少年。
他们心里，还燃着三盏灯。
其一，是读书。
杨绛先生说：“你的问题在于读书太少，而想得太多。”
一卷在手，便是一方天地。
不為功名，不求利禄，只為與先賢對話，與自己和解。
蘇東坡被貶海南，尚且“又得浮生半日閒”讀書寫字。
我們在窗明几淨處，更有何求？
文字如藥，醫愚治心。
每日翻幾頁，日子便多了幾分厚重。
其二，是漫步。
陶渊明“采菊东篱下”，不是避世，是懂得与自然相处。
清晨的露水，傍晚的霞光，都是岁月的馈赠。
不必远行，楼下小园亦有生机。
看蚂蚁搬家，听鸟儿啼鸣，感受四季更替。
腿脚还灵便时，多与大地亲近。
每一步，都是与生命的对话。
其三，是品味。
不是山珍海味，而是一粥一饭的滋味。
汪曾祺写咸鸭蛋：“筷子头一扎下去，吱——红油就冒出来了。”
这般情趣，千金不换。
泡一壶茶，看茶叶舒展，如人生起伏。
做一道家常菜，火候分寸里都是智慧。
生活本味，就在这些细碎处。
孔子说：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”
心有寄托，岁月便奈何不得你。
钱钟书晚年仍每日伏案，他说：“越是年纪大，越觉得时间不够用。”
这不是焦虑，是生命的热忱。
如同园中老树，年年发新枝。
反之，若终日无所事事，再好的身子也难免荒芜。
如陆游所言：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
动起来，活起来。
这三件事，看似平常，却是生命最好的滋养。
它们让皱纹里藏满故事，让白发映照智慧。
不必追求活到九十岁的数字。
重要的是，每一个清晨都值得期待，每一个黄昏都心安理得。
春去秋来，花开花落。
心中有光的人，永远年轻。
愿我们都能在岁月长河里，活成自己的那盏明灯。
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