北京
作者：Kris（K叔）
原创首发：Kris在路上（ID：krisgtd）
Kris个人微信：kris191611
哈喽，我是K叔。
最近“不着相”这个词特别火，其实它出自于《金刚经》的一句经典话：“应无所住，而生其心。”
意思是说，一个人如果能不执着于任何形式、不被任何外相所束缚，就能真正活得自由自在。
后世的禅宗祖师们，为了让大家更容易理解，又延伸出了两句话：
“不取于相，如如不动。”
“不着于相，而生其心。”
这就是我们今天常说的“不着相”。
从字面来看，“着”是执着、黏着；“相”是现象、表象、形式。
合起来的意思就是：不被表象迷惑，不被形式束缚，不执着于外在的一切。
简单来说，不着相，就是“心不被事牵着走”。
你依然努力、依然生活，但你不被“结果”所控制。
听上去很玄，但它其实是每个人都在生活中会经历的功课。
当你学会不着相，你会发现，生活依然是那个生活，只是你，变得更轻盈了。
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01.着相的人，活得太用力了
“着相”这两个字，其实就是——太在意。
比如写文章的时候，总想着写得要深刻；
拍视频，总担心流量不好；
发朋友圈，还要斟酌半天别人怎么看。
我有段时间特别明显。
那是2021年，我在公众号写作已经几年了，粉丝数稳定但增长缓慢。
我每篇文章都写得特别“用力”，用力地想打动别人、用力地想输出观点。
但结果是：越想让别人喜欢，越适得其反。
直到有一次，我实在写不下去了，就去跑步。
那天北京的天阴沉沉的，我在脑子空掉的那一刻，突然想到：
“我为什么要写？”
因为写这件事，本身就让我舒服。
是那天，我想通了，很多时候，你越“着相”，越得不到。
只有当你放下功利，反而能激发出真实的力量。
02.不着相的人，眼里都是风景
不着相的人，看什么都有意思。
因为他们看的是“当下”，不是“评价”。
比如，有的人看雨，会抱怨“真麻烦”；
有的人看雨，会说“真安静”。
同一场雨，不同的心境。
我记得有一年冬天，我出差到成都。
飞机延误了五个小时，大家都在抱怨、烦躁。
我也很焦虑——想着行程、想着时间。
后来实在无聊，就去候机厅角落买了一杯热豆浆。
看着窗外的雨雾，听着广播，突然就平静了。
那一刻，我觉得：原来被迫停下，也挺好，那是生活送我的“暂停键”。
其实生活每天都在和我们开玩笑。
只是你着相的时候，看什么都烦；
不着相的时候，看什么都新鲜。
03.不着相，不是消极，而是通透
很多人误会“不着相”是“看淡一切”“不在乎结果”，其实完全不是。
“不着相”不是不努力，而是不执着。
不是不做事，而是不被事牵着走。
王阳明说过一句话：“心不动，万物皆不动。”
真正的高手，是在混乱中依然能稳住自己。
创业第四年的时候，我每天都焦虑得睡不着，觉得天都塌了。
我总想：“我怎么这么倒霉？”
直到有一次复盘，我忽然想到：是不是我太想“控制”了？太想让一切“按我预期进行”？
而命运，其实从来不照剧本走。
我开始学着接受不确定。
每次出问题，不再反应过激，而是问自己：“这件事，除了焦虑，我还能学到什么？”
慢慢地，我的心就不那么乱了。
04.不着相的生活，才是有趣的生活
“着相”的人，只能看到得失，“不着相”的人，才能看到风景。
有人看跑步，只看到疲惫；
有人看写作，只看到辛苦；
有人看创业，只看到焦虑。
但对我来说，这些都只是“修炼场”。
每一次写不出来的夜晚、每一次失败的项目、每一次和自己较劲的时刻，
其实都让我更了解自己。
生活的意义，不在于“赢”，而在于你在每一个此刻有没有全然地活着。
老子说过：“持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。”
意思是，太满会溢，太紧会断。
不着相的人，懂得留白，他们能在复杂中看到简单，也能在不完美中，看到生命的趣味。
你会明白，生活从来不缺趣味，只是我们太容易被形式迷惑，被结果绑架。
学会不着相，才会发现：
原来平凡的日子，就是最好的日子。
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作者介绍：
我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业6年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris进化圈社群已有11000+人加入，带领会员从读书、日课、运动三个维度进行提升；108自律行动营、写作变现营、教练特训营等高阶训练营学员突破40000人。
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