上海
你是不是也在减肥路上踩过这些坑？
只减脂肪不管骨骼，膝盖先扛不住了
疯狂节食，结果脸色蜡黄
减肥不能只盯体重秤
怎么在减脂控重时依然把骨骼养得棒棒的？
“控体重、减脂肪、强骨骼”
统统不能落下
上了年纪，睡不着、忘事儿都是 “家常便饭”吗？
长辈们是不是总说 “老了都这样”？
千万别默认了这些“老年标签”
这些 “小毛病” 可能正在偷偷拉低生活质量
甚至是重病信号！
如何筛查、管理老年常见问题？
守护自己和家人的生活质量
本周医直播在线科普
减脂控重强骨骼 &管理老年常见症状
揭秘健康双面谜题！
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本周预告
星期一
主讲人
赖雁妮, 内分泌科主治医师，擅长内分泌及常见代谢性疾病诊治
直播简介
如果把人体想象成一栋大楼，那么骨骼就是大楼的钢筋架构。在骨骼外面，包裹着肌肉、脂肪和皮肤，就相当于构成各个空间的混凝土。本期医直播，复旦大学附属华山医院内分泌科主治医师赖雁妮,聊一聊在体重管理过程中，如何避免误伤骨骼，实现“控体重、减脂肪、强骨骼”三管齐下，确保身心愉悦！
星期二
主讲人
付佳玉，老年医学科医师，主要研究方向为老年脑血管病、认知障碍。
门诊时间
虹桥院区
普通门诊：周一全天，周四、周五下午
直播简介
人上了年纪，这儿疼那儿痒，到底是“老了”还是“病了”？半夜睡不着、忘带钥匙、大便困难……这些‘小毛病’常常被我们自嘲为‘年纪大了矫情’，可它们真的在偷走生活质量，甚至可能是重病信号。本期医直播，复旦大学附属华山医院医师付佳玉，将用老百姓听得懂的话，为您讲述老年常见症状如何筛查与管理。
如何观看
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上观号作者：上海静安
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