分享一个处理他人恶意的诀窍

生活中很多微小的恶意，例如不合时宜的开玩笑，突如其来的打扰，故意表现的冷漠忽视，巧妙的阴阳怪气；

看似芝麻豆点儿大小，没有严重到需要彻底翻脸，和完全隔离的程度，实则堆积起来，却能持续消耗一个人的心气儿；

面对这些恶意，今天来分享一些处理它们的诀窍。

1.建立心理屏障，学会情绪隔离

一个人不会无缘无故地向你释放恶意；

事实是，人是无法给出他所没有的东西的；

情绪也是同样的道理；

别人的微小恶意，不一定是你的过失和错误，但一定是他们内心世界的投射;

他们不爽时，是可以对人进行无差别攻击的，与你的行为未必有关；

你不必非得当一个靶子，站在原地等着他的箭射过来。

很多人面对恶意，最直接的一个反应，是生气，郁闷，甚至暴跳如雷，当场开撕；

然而，当你学会俯视这些人际关系的矛盾，当你把“我被攻击了”的心态，向“他其实需要安慰，他现在很虚弱”的心态转变后，你就能迅速地从负面的情绪中抽离。

例如，今天我去大型超市闲逛，一个50岁左右的中年妇人，在二楼通往一楼的电梯处，站在我身后带着不耐烦地问了一句：“下不下楼？！”

换做以前，我会认为这是对我的不尊重，但我立即意识到，她应该是真着急，就转头对她说：你着急，你先走；

随即让出了过道，她愣了一下，然后回复一句：“那好，谢谢你了！”有时“恶意”可能只是误会或笨拙的表达，未必是对方真想找茬儿。

而是他需要安慰、看见和帮助。

2.巧妙反击，建立边界

不是所有的反击都意味着伤害，但有些反击却可以处理多数的无理取闹和指责污蔑；

例如，对方是柠檬精，说话阴阳怪气，这时，你可以把他的恶意做善意的解读，让对方的恶意的拳头直接击到棉花上；

或者对方义愤填膺地攻击你，给你造谣，你可以假装云淡风轻地问一句“你刚才说什么？”

让对方重复刚才的话，或者尴尬退场。

当然，你也可以简单做正面回应，恶意攻击你的人，往往是方寸大乱的人，他们无法坦然面对自身的弱点，而你恰好可以大方承认你的不足，让他们的发力扑了个空。

3.对他人的恶意，做正面思考和创造，而非反复咀嚼

这一招不是叫你无原则的原谅对方，而是要你学着思考，对方恶意对你的心理动机，是原生家庭根深蒂固的影响？还是他最近遇到了什么精神创伤？

正面思考，不是要替他人开脱，而是要你看到他狰狞外表下的悲苦和挣扎，了解让他有此行动的底层逻辑，相信这个时候，你大概会转激愤的情绪，为发自内心的怜悯。

有句话说的好：你的世界越大，他人的恶意就越小；

当你的思路打开了之后，当你见识的人越来越多，你会发现，有很多事情等着你去追求和创造，你需要专注于更大的格局和眼界，而不是被困在毁掉你心态的琐事上。

处理恶意的诀窍，并不是赢，而是对方被人影响了，你却没有被他影响。

你始终保持着对世界的好奇心和专注力，你一直拥有自信和热情，不去刻意放大恶意，也不会畏惧于温柔坚定地反击恶意；

请让自己成为一个光滑的平面，让所有恶意如流水般滑过，不留痕迹。

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